Tema: kičma

Vežbe za kičmu

4 jutarnje vežbe za kičmu će pomoći da je rasteretimo i umanjimo bol

Bol u leđima – zašto je fizikalna terapija najefikasnija kada se čini da nam je najmanje potrebna
bol u donjem delu leđa

Da li je svaki bol u donjem delu leđa znak da se radi o išijasu
degenerativna bolest diska

Degenerativna bolest diska prepoznaje se na osnovu 2 tipična simptoma
Problemi sa kičmom

Problemi sa kičmom i znaci koji upozoravaju na njih
diskus hernija

Diskus hernija zahteva lečenje uzroka a ne bola koji je posledica, i ne može se rešiti lekovima
išijas i vežbanje

Išijas i vežbanje: koje aktivnosti treba da izbegavamo
sarkom

Sarkom je agresivan tumor koji počinje u kostima i mekim, vezivnim tkivima
skolioza

Skolioza je zakrivljenje kičme i utvrđuje se Adamovim testom

Video dana
Svi video snimci
kriva kičma kod dece- nepravilno sedenje- deformitet kičme

Deformaciju kičme od 100 dece ima njih dvoje do četvoro, naglašava dr Slobodan Slavković
sedenje-bol u kičmi- sedelečki način života

Čitaoci pitaju: Zašto nas bole kukovi kada dugo sedimo, dr Goran Milojković otkriva poražavajuće činjenice
kičma

Tri jednostavne vežbe protiv bolova u kičmi
zdravi-i-nezdravi-polozaji-spavanja

Otkrijte koji položaj spavanja je nabolji, a koji najgori za naše telo

Skolioza se kod dece najčešće otkriva kad pođu u PRVI RAZRED