Bol u glavi i nesanica kao i još neki neurološki simptomi su direktna posledica jedne loše navike
Naučnici su ispitivali vezu između pojave malignih bolesti mozga i glave i savremenih uticaja spoljne sredi...
Tema nesanica
Nesanica nije samo posledica stresa, zašto je mozak budan kada nam je potreban san
Nesanica je najčešće krivac za loše raspoloženje, nervozu, depresiju, anksioznost. Manjak sna može izazvat...
Ljutnja je pogubna emocija za zdravlje, zašto nije dobro da se svađamo pre odlaska u krevet
Ljutnja može da utiče i na strukturu mozga, u tom smislu da čovek počne da pamti samo loša iskustva. Tokom ...
Ako vas muči nesanica 5 prirodnih lekova može vam pomoći da bolje spavate
Ako potraje nesanica može da utiče na naše psihičko i fizičko zdravlje, a negativno utiče i na pamćenje, ra...
Zimsko računanje vremena, mora li od pomeranja časovnika da nas boli glava i skače pritisak
Poremećajima cirkadijalnog ritma naročito su podložne osobe koje rade u smenama, u prvom redu noćnoj smeni,...
Kako teško ćebe pomaže u oslobađanju melatonina i poboljšanju sna
Proučavajući efekte teških ćebadi, istraživači sa Univerziteta Upsala otkrili su da pomažu prirodnom povec...
Nesanica i namirnice koje nam ometaju san
Stručnjaci proučavaju neke namirnice koje nas sprečavaju da se dobro naspavamo
Nedovoljno sna čini nas sebičnim i manje empatičnim
Naučnici naglašavaju da lišavanje sna tokom više noći zaredom bitno smanjuje želju da se pomogne drugoj oso...
Nesanica muči veliki broj Evropljana, a zbog čega ne spavaju Srbi otkriva novo istraživanje
Čovek jednu trećinu života provede u snu, nedostatak sna u dužem vremenskom periodu, ozbiljno i trajno može...
Buđenje tokom noći – najčešći razlozi koji nam prekidaju san
Dobar i kvalitetan san je važan zbog opšteg zdravlja, ali ako nesanica traje tokom dužeg vremenskog perioda...
