Može li san zaista očistiti metabolite i toksine iz mozga, nova studija daje naznake
Nova studija na miševima sugeriše da hipoteza o čišćenju mozga tokom sna može biti netačna. Nalazi pokazuj...
Nova studija na miševima sugeriše da hipoteza o čišćenju mozga tokom sna može biti netačna. Nalazi pokazuj...
Kafa je obično sinonim za jutarnje buđenje, ali sve više ljudi poseže za šoljicom nakon večernjeg obroka. I...
Nesanica je uobičajen poremećaj spavanja zbog koga teško uspevamo da zaspimo. Ali, i za ovaj problem posto...
Istraživači su iznenađeni koliko često su ljudi mislili da su bili budni kada su zapravo spavali, a to stan...
Kvalitetan san je neophodan za održavanje fizičkog i mentalnog zdravlja
– Uzroka za nesanicu je mnogo. To može da bude simptom mentalnog poremećaja, odnosno depresije i tu spada ...
Mnogi faktori mogu izazvati nesanicu i neravnotežu u sistemu buđenja ili spavanja kao što su način života, ...
Stručnjaci objašnjavaju koje je najbolje vreme u toku dana za konzumiranje voća, a kada voće može da izazov...
Melatonin je hormon koji proizvodi mozak kao odgovor na mrak i pomaže u regulisanju ljudskog unutrašnjeg sa...
Neki od znakova kompleksa inferiornosti su stalno upoređivanje sebe sa drugima, kao i verovanje da ništa št...