Da li je rešena decenijama stara misterija o neželjenim efektima benzodiazepina, lekova koje koristimo za smirenje
Iako benzodiazepini mogu da budu efikasni kao kratkoročni tretman, istraživači pokušavaju da bolje istraže ...
Tema nesanica
Nesanica zbog misli koje nas guše, a mozak radi 300 na sat, uz 6 tehnika spavaćemo kao bebe
Kvalitetno spavanje doprinosi mentalnom zdravlju, boljem pamćenju i učenju, jača imuni sistem i odbranu od ...
Ako ne možete da zaspite duže od 30 minuta, znak je da se suočavate sa nesanicom
Nesanica je jedan od najčešćih poremećaja sna i može ozbiljno narušiti kvalitet života. Bilo da traje nekol...
Melatonin je povezan sa rakom dojke, funkcijom mozga, jetre i creva: Koliko suplemenata smemo da uzimamo za nesanicu, odgovara prof. dr Stanišić
- Ono što je do sada ostajalo u senci jeste uticaj melatonina na druge organe kao što su jetra, pankreas, b...
Dugotrajna ili česta upotreba tableta za spavanje može povećati rizik od demencije: Kako da poboljšamo prirodni san
Nesanica nije povezana samo sa lošim snom, već i duboko utiče na zdravlje i očekivani životni vek
Strahovi i težak odnos sa dominantnom majkom mučili su Milenu Pavlović Barili: Srce joj je prepuklo, a evo šta je pisalo u izveštaju o smrti
Teška povreda kičme na jahanju i šestomesečno ležanje u oporavku samo su doprineli slabljenju njenog već "n...
Zašto se budimo umorni? 10 faktora remeti kvalitet sna
Osobe koje duže vreme rade noćnu smenu, pored povećanog osećaja umora i pospanosti, mogu da razviju faktore...
Zašto tartrazin, žuta boja za hranu na bazi nafte, predstavlja skrivene rizike za decu
Tartrazin je jedna od šest boja koje su nedavno zabranjene u hrani, uključujući žitarice, čips, peciva, me...
Uz ovih 5 saveta ćete bolje spavati i manje hrkati: Ni neke zdrave navike ne treba praktikovati pre spavanja
Svi znamo da nas nedostatak sna čini nepažljivim i razdražljivim, ali posledice mogu biti i ozbiljnije uz n...
Umor je često posledica loše kontrolisanog nivoa šećera u krvi, glukoza raste ili pada i posle primene nekih lekova
Održavanje nivoa šećera u krvi unutar ciljnih vrednosti sprečava razvoj drugih zdravstvenih problema koji m...
