10 veoma dobrih razloga zašto svakog dana treba jesti mladi crni luk: Snižava krvni pritisak i jača zdravlje kostiju
Mladi crni luk je odličan izvor vitamina K, vitamina A, vitamina C i folata, niskokalorična je hrana sa mal...
Tema nivo šećera u krvi
Zašto je šetnja posle jela za nas veoma dobra
Ne morate da idete daleko ili veoma brzo da biste imali koristi od šetnje posle obroka
Crni pasulj: Skromna superhrana sa višestrukim moćnim zdravstvenom koristima
Crni pasulj se uzgaja milenijumima i pruža mnoštvo zdravstvenih prednosti
Mogu li dve urme dnevno poboljšati nivo šećera u krvi, holesterol i zdravlje creva
Iako su dve urme dnevno savršena veličina porcije, to ne znači nužno da ćemo odmah biti zdraviji
Dijabetes i ishrana: Kako kiseli krastavci utiču na nivo šećera u krvi
Fermentisana hrana u koju spadaju i kiseli krastavci ima svojih koristi, ali može i loše da utiče na nivo š...
Zdravi bez obzira na konfekcijsku veličinu – šta lekari traže osim BMI
Indeks telesne mase (BMI) samo je jedan deo procene našeg zdravlja
Isprekidani post ima svojih prednosti, ali i nekoliko zamki, kažu stručnjaci
Čovek savremenog doba, za razliku od nekih prošlih vremena, konzumira hranu uglavnom tokom celog dana. Ispr...
Kako kafa utiče na dijabetes i na nivo šećera u krvi
Da li su kafa i dijabetes sigurna kombinacija i kakav uticaj konzumiranje kafe ima na ljude sa dijabetesom ...
Hrana koja može da snizi visok nivo šećera i holesterola u krvi
Ljudima koji imaju predijabetes i visok nivo holesterola teško mogu da izbalansiraju svoju ishranu tako da ...
Zašto se blitva preporučuje osobama koje imaju dijabetes
Ključni princip kontrolisanja dijabetesa tipa 2 je održavanje nivoa glukoze u krvi. Na sreću, određena hra...
