Šta se dešava sa organizmom kada prestanemo da jedemo meso
Istraživanja su pokazala da su osobe koje jedu manje mesa obično u manjem riziku od određenih bolesti i poj...
Tema proteini
Upala mišića može da bude jaka i bolna – a šta je najbolji lek za ovo stanje
Tehnički pojam za umor i bolove nakon treninga ili fizičkog posla je DOMS - zakasneli početak bola u mišići...
Čorba od leblebija zagrejaće vas kad god osetite da vam je hladno
Čorba od leblebija odlična je kada želite da "odmorite od mesa" jer čak i kuvana leblebija sadrži duplo viš...
Čorba od crvenog sočiva kao zamena za mesni obrok
Sočivo je pomalo zaboravljena starinska namirnica, ali, ako izbegavate previše mesa u ishrani, a ne želite ...
Aminokiseline su osnova proteina, a telu pomažu u regulaciji brojnih funkcija
Kada se proteini razgrade u telu ostaju aminokiseline neophodne za produkciju enzima, nekih hormona i neuro...
Upala mišića izaziva bol a to je znak da je došlo do njihovog oštećenja
Kada dođe do upale mišića izazvane određenim naporom, stručnjaci preporučuju određenu hranu za što brži opo...
Predijabetes zahteva da se pridržavamo 10 zlatnih pravila ishrane
Dosta toga može da se učini da predijabetes ne preraste u dijabetes tipa 2 ukoliko se prate saveti za uravn...
Nedostatak proteina – prvi znaci da ih ne unosimo dovoljno kroz ishranu
Samo nedelju dana neunošenja dovoljno proteina može da utiče na mišiće odgovorne za naše držanje i kretanj...
Imunološka trombocitopenija zahteva ishranu od 3 obroka i dve užine
Imunološka trombocitopenija može da bude frustrirajuća na mnogo načina, ali najvažnije je da telo putem hr...
ANA test krvi otkriva proteine koji ukazuju na autoimunu bolest
Neka antitela pokreću imuni sistem da napadne sopstveno tkivo i to su autoantitela koja čine osnovu autoim...
