Tema: proteini

Ana Petrović, gojenje, post

Čitaoci pitaju: Zašto se gojimo za vreme posta i gde grešimo, objašnjava nutricionista Ana Petrović
ćureće meso

Ćureće meso stabilizuje nivo insulina nakon jela
muškarci

Muškarci posle 50. godine treba da izbegavaju određenu hranu

Slanina – da li je nezdrava ili ipak vrlo korisna za naš organizam
tofu sir- proteini-sir od soje

Tofu sir preporučuje se ženama u menopauzi i osobama kojima ne prijaju mlečni proizvodi
jaja-kuvana jaja-dijeta sa kuvanim jajima

Dijeta sa kuvanim jajima – da li zaista daje rezultate i da li je zdrava
metabolizam, ishrana, Branka Mirković

Metabolizam je moguće ubrzati, nutricionista Branka Mirković savetuje kako to najlakše učiniti
struktura tela- sastav tela-mišići-kosti - masti

Struktura ljudskog tela ishranom i fizičkom aktivnošću može da se menja i poboljša
jaja-holesterol-dijabetičari

Kako dijabetičari reaguju na jaja u ishrani, a kome se ona ipak ne preporučuju

Video dana
Svi video snimci
jaja-uskrs-zdravlje

Reč lekara: Koliko kuvanih jaja dnevno smemo da pojedemo, a da to ne šteti zdravlju
Škampi mogu da budu različite boje

Škampi su hranljivi i niskokalorični, a obezbediće vam dnevnu potrebu za selenom
manjak proteina

Ne dozvolite da vam telo slabi: Prepoznajte simptome manjka proteina na vreme!
humus-namaz-leblebije

Humus je najzdraviji namaz, jer kuvana leblebija ima duplo više gvožđa od iste količine mesa
Dr Filgud

Dr Filgud: Detoks primer zdravog mršavljenja – put ka dobrom opštem zdravlju

10 jeftinih a zdravih izvora proteina
korona virus i ćelije imunog sistema

Razvija se lek koji može da prevari korona virus da ne uđe u ćelije

Sve što smo mislili o doručku, nove studije su demantovale: Ne ubrzava metabolizam, nije obavezan a evo koji je zdrav

„Švapski“ sir ima malo kalorija a mnogo bitnih sastojaka

Prednosti i mane izbacivanja mesa iz ishrane

Zavolećete boraniju, jer ona poboljšava plodnost i puna je gvožđa

Sočivo smanjuje potrebu za insulinom kod dijabetičara: Evo ispravnog načina pripreme