Proteini su važan element zdrave ishrane, ali u umerenoj količini: Kako da otkrijemo da unosimo previše belančevina?
Privremeni nešto veći unos proteina neće stvoriti dodatne probleme zdravim osobama. Do komplikacija može da...
Tema proteini
Meso ili žitarice, šta je bolji izbor doručka za decu
Stručnjaci upozoravaju da mnogi proizvodi sadrže znatne količine šećera i aditiva. Posebno veliki problem s...
Surutka i pavlaka: Prirodni saveznici u borbi protiv razvoja kardiovaskularnih bolesti kod žena u menopauzi
Polarni lipidi, kojima obiluju pavlaka i surutka, igraju jednu od ključnih fizioloških uloga budući da su o...
Hrana koja može da snizi visok nivo šećera i holesterola u krvi
Ljudima koji imaju predijabetes i visok nivo holesterola teško mogu da izbalansiraju svoju ishranu tako da ...
Jaja ili avokado: Koji je bolji izbor za gubitak težine
Da bismo znali šta je za naše ciljeve u gubitku težine bolje, prvo treba da se upoznamo sa razlikama koje u...
Otkrivena nova krvna grupa MAL mogla bi da spase hiljade života širom sveta
Razvojem novog testa britanski naučnici uspeli su da otkriju genetsku pozadinu antigena krvne grupe AnWj za...
Da li pivo povećava ili smanjuje rizik da se razvije dijabetes tipa 2
Pivo sadrži prebiotike koji hrane dobre bakterije u crevima i sadrži značajn izvor određenih minerala bitni...
Ovi orašasti plodovi sadrže više proteina nego jaje
Kada je reč o proteinima neki orašasti plodovi posebno se izdvajaju na lestvici hranljivosti s obzirom na t...
Može li ishrana sa visokim sadržajem proteina izazvati zatvor
Protein je makronutrijent sastavljen od aminokiselina, koji se često nazivaju gradivnim blokovima života
Koji deo jaja može da utiče na niži CRP: Da li je zdravije belance ili žumance
Protein iz jaja spada u visokokvalitetne sa svim aminokiselinama potrebnim našem telu, u proporcijama koje ...
