Biljna jedinjenja mogu usporiti starenje i poboljšati imunitet, pokazuju istraživanja
Dodavanje više voća i povrća bogatog polifenolima vašoj ishrani može podržati opšte zdravlje i može uspor...
Tema starenje
Saveti nutricioniste: Ovako bi muškarci trebalo da se hrane da bi starili „lepo“ i sporije
Proceniti šta "radi" za nas i naše telo je ključ, a kako se osećamo nakon jela je jedno od najboljih merila...
Interesuje vas koliko dobro starite – pokušajte da stojite na jednoj nozi
Nova studija ukazuje na to da sposobnost održavanja ravnoteže na jednoj nozi može biti ključni pokazatelj b...
Šta se dešava sa našim telom dok starimo i kako da te promene budu što bezbolnije
Mnogi se pitaju šta se smatra normalnim delom procesa starenja, šta mogu da očekuju dok stare i šta s tim u...
Kako keto dijeta kasnije u životu može pomoći u poboljšanju pamćenja i zdravlja mozga
Autori nove studije na miševima identifikovali su poseban mehanizam koji bi mogao da bude osnova za tvrdnju...
7 namirnica koje nam mogu pomoći da izgledamo mlađe, prema savetu dijetetičara i dermatologa
Ishrana ne može zaustaviti proces starenja, ali određena hrana bogata antioksidantima i antiinflamatornim s...
Stručnjaci tvrde da ovih 5 životnih navika mogu da nam pomognu da doživimo duboku starost
Brojni izveštaji o dugovečnosti i životnim izborima izgleda da pomažu ljudima da žive duže. U svemu tome iz...
Šta treba jesti ako želimo duže da ostanemo mladi, a šta izbegavati
Kada uđe u krvotok, šećer se veže za proteine i stvara glikacije koji uzrokuju upalu i raspadanje kolagena,...
Žene u 70-im i starije, koje su iskreno srećne, obično imaju svakodnevne navike koje im u tome pomažu
Sa pravim navikama život može biti ispunjen radostima bez obzira na godine. Njihova sreća ne zavisi od spol...
Prevremena pojava sede kose može biti posledica genetike ili nekog zdravstvenog stanja
Preuranjena pojava sede kose može da se desi u 20-im godinama. Ovo može biti zbog genetike, stresa ili drug...
