Nisu bore ono što nas čini starijima – već ovih 10 svakodnevnih navika
Ima ljudi koji u šezdesetim ili sedamdesetim godinama jednostavno blistaju. Nije stvar samo u glatkoj koži ...
Tema starenje
Neke večernje navike pomažu ljudima da zadrže mentalnu oštrinu čak i u 70-im godinama i kasnije
Oštar um nije samo nešto sa čime smo rođeni, već nešto što možemo da negujemo i štitimo, bez obzira na godine
Koja paprika sadrži najviše vitamina C, najefikasnije pomaže u regulaciji krvnog pritiska i znakova starenja
Kao niskokalorična ali nutritivno bogata namirnica, žuta paprika je idealna za dijetetske režime, ali i za ...
Prefinjenost i rafiniranost dolaze s godinama, ali samo ako neke stvari u životu promenite
Ako neko uspravno hoda, rekli bi da je samouveren. Ako je neko elokventan, nazvali biste ga prefinjenim. To...
Iznenađujuće prednosti starenja o kojima niko ne govori
Starenje je prirodan deo života, ali se često doživljava u negativnom svetlu. Većina ljudi fokusira na ned...
Tamni podočnjaci ispod jednog oka mogu biti simptom dva zdravstvena problema
Jedan od najčešćih uzroka tamnih podočnjaka je starenje jer s godinama koža ispod očiju počinje da se opušt...
Ako želite da vam 70-te budu najbolje godine, zaboravite na ovih 7 navika
Kažu da 70-te mogu biti zlatne godine, i potpuno su u pravu – ako im to dozvolite
Kako kafa može pomoći u zaštiti mišića dok starimo
Nova studija pokazala je da ispijanje kafe može pomoći u očuvanju mišićne mase kako starimo
Naučnici su otkrili da ljudi dramatično stare u dva naleta – u 44, a onda u 60. godini
Američka otkrića koja sugerišu da starenje nije spor i stabilan proces mogu objasniti skokove zdravstvenih...
Biljna jedinjenja mogu usporiti starenje i poboljšati imunitet, pokazuju istraživanja
Dodavanje više voća i povrća bogatog polifenolima vašoj ishrani može podržati opšte zdravlje i može uspor...
