Niskokalorična ishrana za gubitak težine: koliko malo je ipak premalo
Premalo kalorija može poremetiti naš metabolizam, ometajući i usporavajući bilo koji cilj gubitka težine
Tema telesna težina
Koje uobičajene navike dovode do toga da brzo dobijemo na težini
Gubljenje težine može biti emocionalan, dosadan proces. To je posebno stresno kada se težina na vagi postep...
Redovna fizička aktivnost ima 7 koristi za zdravlje
Ako želite da se osećate bolje, da imate više energije i čak da "dodate po neku godinicu svom životu" , str...
Predmenstrualni simptomi i njihov uticaj na svakodnevni život, zašto su kod nekih žena izraženiji
Letargija, nadimanje, promene raspoloženja, izbijanje akni – mnoge žene svakog meseca u periodu pre pojave ...
Uticaj spavanja na emocionalnu stabilnost
Spavanje je neophodno za dobro zdravlje. U stvari, san nam je potreban da bismo preživeli, baš kao što su n...
Smanjenje telesne težine operacijom i šta možemo da očekujemo u oporavku
Postoji nekoliko vrsta barijatrijskih (metaboličkih) operacija, i svako ko se odluči na ovaj korak trebalo ...
