Povratak na Telegraf.rs
Vesti
Zdravlje
Psihologija
Ishrana
Moja priča
Vitamini
Prirodna medicina
Deca
Fitness
Lepota
Za ispravno funkcionisanje sajta, molimo Vas aktivirajte Javascript.
Tema: vežbe istezanja
Posledice celodnevnog sedenja kontrolišu 4 vežbe
0
0
„Stepenice“ vežba ublažava bol u kolenu, a može da se radi i u kući i napolju
0
0
Bolovi u zglobovima nekada su neželjena reakcija na lečenje raka, doktorka otkriva da se tegobe najbolje kontrolišu na jedan način
0
0
Koja fizička aktivnost može da pogorša išijas?
2
0
Psorijazni artritis nam nameće svakodnevne prepreke, kako lakše da kontrolišemo bolest
0
0
7 vežbi istezanja i vežbe za bol u donjem delu leđa
0
0
Inflamatorni bol u leđima može da se iskomplikuje: Šta pomaže da se drži pod kontrolom
0
0
Vežbe sa Elenom: Pilates lopta može da „radi“ za naše zdravlje čak i kada smo na poslu
0
0
Vežbe istezanja sa Elenom: Ublažavaju glavobolju i bol u lumbalnom delu, poboljšavaju raspoloženje
2
0
Video dana
Svi video snimci
Hodanje će imati još veći efekat uz neke lagane vežbe
0
0
Vežbe istezanja su ključ manjeg bola i boljeg zdravlja: Ove „rade“ i ako ne trenirate aktivno
0
0
Bolan grč u leđima naglo se javlja i zahvata jedan deo kičme, mogu li da pomognu vežbe istezanja
0
0
Vežbe istezanja sa pilates loptom: Samo 15 minuta za bolju formu, zdravije i lepše telo
0
0
Upala mišića izaziva bol a to je znak da je došlo do njihovog oštećenja
0
0
Fleksibilno telo najbolja je zaštita od povreda i u starijem životnom dobu
0
0
Dugo sedenje izaziva ukočenost i napetost, a ove vežbe od 10 minuta oporaviće telo
0
0
Samo 30 minuta istezanja dnevno reguliše krvni pritisak bolje nego redovna šetnja
0
0