Napetost i bol u maseteričnom „mišiću žvakaču” dovodi do sindroma temporomandibularnog zgloba (TMZ)

Bol u maseteričnom mišiću, pozatom i kao mišić žvakač, može da bude veoma neprijatno iskustvo koje narušava sposobnost žvakanja, govora, pa čak i osmehivanja. Maseterični mišić (musculus masseter) je najsnažniji „žvakaći” mišić u ljudskom telu. Četvrtastog je  oblika i povezuje jabučni luk sa donjom vilicom. Ključan je za podizanje donje vilice (zatvaranje usta) i razvijanje velike sile tokom žvakanja. Nalazi se na bočnoj strani lica i lako se napipa stezanjem zuba.

Zašto nastaje bol u maseteričnom mišiću?

Maseterični mišić, ključni akter u našim svakodnevnim pokretima vilice, sastoji se od tri različita sloja - površinskog, dubokog i koronoidnog dela. Svaki od njih polazi sa različitih delova jagodične kosti i luka, a pripaja se za viličnu kost (mandibulu). Duboki deo masetera podiže donju vilicu, dok se za koronoidni deo smatra da je stabilizuje. Kada se u ovom mišiću nagomila napetost, to može da se manifestuje kao bol u vilici, uhu i glavi, što otežava i čini bolnim otvaranje usta.

Preporučujemo

Nekoliko faktora doprinosi napetosti u maseteru:

- Mentalni i emocionalni stres koji može da dovede do nesvesne napetosti

- Fizički faktori - Nepravilan zagrižaj (malokluzija), bruksizam (škrgutanje zubima) i loše držanje tela.

- Svakodnevne navike - Konstantno žvakanje ili nagli pokreti griženja.

Ovi faktori mogu da preopterete mišić i potencijalno dovedu do sindroma temporomandibularnog zgloba (TMZ). Takođe, mogu da aktiviraju triger tačke, što dodatno povećava napetost.

Uloga masetera u pokretima vilice

Naša sposobnost da žvaćemo, govorimo i izvodimo druge složene pokrete zavisi od funkcionisanja masetera. Kao najistaknutiji mišić za žvakanje, on je ključan za podizanje donje vilice prema gornjoj. Njegova površinska vlakna prvenstveno pomažu u podizanju mandibule, dok duboka zadnja vlakna doprinose njenom povlačenju unazad (retruzija). Pored toga, maseter blago pomaže u pomeranju vilice napred i u stranu, što je kritično za složenije pokrete.

Najčešći uzroci napetosti - Okidači su često skriveni u našoj rutini. Emocionalni stres uzrokuje nesvesnu napetost koja opstaje i nakon što stresni događaj prođe. Navike poput stalnog žvakanja aktiviraju triger tačke - mala područja grčeva i kontrakcija unutar mišića koja, kada su aktivna, izazivaju značajan bol.

Lečenje bola u maseteričnom mišiću

Lečenje bola u bol u maseteričnom mišiću, odnosno tretman treba da bude nežan, ali efikasan, uz poštovanje osetljivih struktura viličnog zgloba (TMZ):

- Oslobađanje triger tačaka - Cilj je smanjenje bola i obnavljanje funkcije vilice

- Oprez pri istezanju - Izbegavajte snažno istezanje ako se sumnja na unutrašnji poremećaj TMZ

- Multimodalni pristup - Može da uključuje manuelnu terapiju, akupunkturu, "suvu iglu" (dry needling) ili injekcije.

Pravovremena reakcija i rešavanje korena problema ključni su za povratak normalnom funkcionisanju vilice bez nelagodnosti, naglašavaju stručnjaci.

(eKlinika.rs)