Zašto zubi žute iako ih redovno peremo i da li soda bikarbona zaista pomaže

Redovno pranje zuba ne garantuje blistavo beo osmeh, ali žućkasta nijansa ne znači automatski lošu higijenu. Važno je razlikovati prirodnu boju zuba od površinskih mrlja i promena koje treba da pregleda stomatolog.

Zubi se peru svakog dana, pasta se menja, četkica kupuje redovno, a osmeh ipak deluje žuće nego ranije. Pre nego što se posegne za jačim trljanjem ili kućnim receptom za izbeljivanje, treba razumeti odakle boja dolazi. Neke promene nastaju na površini zuba, dok se druge nalaze u njegovoj unutrašnjosti, do koje četkica ne dopire.

Prirodna boja zuba nije ista kod svih

Ispod gleđi, spoljašnjeg zaštitnog sloja zuba, nalazi se dentin, tkivo prirodno žućkaste boje. Na izgled osmeha utiče i to koliko se dentin nazire kroz gleđ. Sa godinama i trošenjem gleđi njegova boja može da postane izraženija.

Zdravi zubi ne moraju da budu snežnobeli. Zato blaga, ujednačena žućkasta nijansa sama po sebi nije dokaz da se zubi nedovoljno peru. Pranje uklanja naslage i deo površinskih mrlja, ali ne može da promeni prirodnu boju dentina.

Kafa, čaj i duvan ostavljaju trag, a kamenac se ne skida četkicom

Pigmenti iz kafe, čaja i crnog vina mogu da se zadržavaju na površini zuba. Duvan takođe stvara uporne mrlje. Redovna higijena pomaže, ali ne mora da ukloni svu prebojenost, naročito kada se izlaganje ponavlja svakog dana.

Važno je razlikovati plak i kamenac. Plak je meka naslaga sa bakterijama koja se uklanja pravilnim pranjem i čišćenjem između zuba. Ako se ne ukloni, može da očvrsne i pređe u kamenac.

Već formiran kamenac ne može da se ukloni običnim pranjem, pastom niti sodom bikarbonom. Potrebno je profesionalno čišćenje. Tvrdnja da abrazivne čestice iz paste skidaju i kamenac, koja se može pročitati u savetima na internetu, nije tačna.

Soda bikarbona može da ukloni mrlje, ali nije zamena za pastu sa fluoridom

Soda bikarbona nije sastojak koji treba unapred proglasiti štetnim. Pregled laboratorijskih i kliničkih istraživanja, objavljen 2017. u časopisu Journal of the American Dental Association, pokazao je da paste koje je sadrže mogu efikasno da uklanjaju površinske mrlje, uz relativno malu abrazivnost. Međutim, taj nalaz odnosi se na formulisane paste za zube, a ne na preporuku da se pasta zameni kuhinjskom sodom.

Sama soda bikarbona ne sadrži fluorid, važan za zaštitu od karijesa. Uklanjanje površinskih mrlja takođe nije isto što i izbeljivanje prirodne boje zuba. Nečije iskustvo da decenijama koristi sodu i ima očuvane zube ne dokazuje da je takva rutina dovoljna za sve.

Posebno treba izbegavati trljanje zuba limunom ili sirćetom, uključujući kućne mešavine sa sodom. Kiseline mogu da nagrizaju gleđ. Pregrubo trljanje i previše abrazivni preparati takođe mogu da je oštete, pa zubi, paradoksalno, mogu da izgledaju još žuće jer dentin postaje vidljiviji.

Šta zaista pomaže i kada treba zakazati pregled

Osnova nege je pranje zuba dva puta dnevno, oko dva minuta, pastom sa fluoridom i bez snažnog pritiskanja četkice. Potrebno je čistiti i prostore između zuba, koncem ili odgovarajućim interdentalnim četkicama. Posle pranja višak paste treba ispljunuti, bez neposrednog ispiranja vodom, kako bi fluorid duže ostao na zubima.

Ako smetaju mrlje, stomatolog može da proceni šta se može ukloniti profesionalnim čišćenjem, a kada ima smisla razmatrati izbeljivanje. Plombe, krunice i fasete ne izbeljuju se kao prirodni zubi, što je važno za očekivanja od tretmana.

Kada jedan zub počne da tamni, naročito posle udarca, promenu ne treba prikrivati preparatima za izbeljivanje, već pregledati. Promene boje mogu da budu povezane i sa povredom ili drugim promenama unutar zuba.  Cilj svakodnevne nege je očuvanje zdravih zuba i desni. Nijansa osmeha je samo jedan deo te slike.

(eKlinika.rs)