Tema anksioznost

Kada grozničavo i impulsivno krenemo da promenimo tešku situaciju u kojoj smo se našli, lako možemo da poti...

"Depresiju osoba oseća a drugi je primećuju" - naglašava u prvom ePodcastu prof. dr Slavica Đukić Dejanović...

Korišćenje moći našeg uma može da pomogne da budemo zdraviji tako što ćemo pokrenuti odgovor našeg imunolo...

Ukoliko je organizam svakodnevno pod stresom, veća je verovatnoća da ćemo dobiti visok krvni pritisak, b...

Samo pola sata plesa može da "sagori" od 200 do 400 kalorija što je slično efektima trake za trčanje, a muz...

Oni nisu samo "slatki", druželjubivi i verni, već mogu značajno da pomognu u procesu lečenja više mentalnih...

Svi mi ponekad imamo potrebu da se "napravimo pametni", da obavimo nešto preko reda ili da se pohvalimo svo...

Ljudi proizvode većinu zvukova koji iritiraju drugog čoveka, dok mljackanje životinje, psa ili mačke, obič...

Kada smo pod stresom, jelo može izgledati kao nešto što može da smiri emocije - bilo da osećamo dosadu, us...

Nuspojave mogu da se jave u vidu anksioznosti, vrtoglavice, problema sa varenjem, glavobolje pospanosti i d...