Tema: anksioznost

emocionalno prejedanje

Emocionalno prejedanje i kako ga izbeći
Nuspojave lekova

Neželjeni efekti lekova koje ne bi trebalo da ignorišete
znaci iscrpljenosti

Znaci mentalne iscrpljenosti
Tehnika disanja

Tehnika disanja 4-7-8 – šta je, kako se primenjuje i koji su njeni benefiti
haos

Kada je haos oko nas trenutan, a kada može da nas ugrozi: Od kreativnog nereda do hordašenja
test za procenu depresije

Dostupan brzi test za procenu depresije, rešite ga i potražite pomoć
Anksioznona ponađanja

Anksiozna ponašanja kao reakcije na traume iz detinjstva
Opsesivno-kompulzivni poremećaj

Opsesivno-kompulzivni poremećaj i kako ga prepoznati i lečiti
Psihoterapija

Psihoterapija – 15 činjenica i mitova o njoj

Video dana
Svi video snimci
Napdi panike i anksiozost

Napad panike i anksioznost – koje su sličnosti i razlike i kako sebi možemo pomoći
pokušaj suicida, dr Maja Tomašek

Kada neko pokuša sebi da oduzme život, ide na bolničko lečenje uz procenu daljeg rizika i precizan protokol
hroničan bol

Hronični bol često može biti uzrok pojave depresije
Hipertireoza, prof. dr Jasmina Ćirić

Štitna žlezda je možda već u hipertireozi ako ubrzan rad srca ne prestaje ili smo hronično umorni
visok pritisak

Visok pritisak mogu da izazovu poremećaji autonomnog nervnog sistema, depresija i anksioznost
strah

Preterani strah da ćemo ostati bez mobilnog telefona ima svoje ime i spada u fobije
magnezijum

Magnezijum je važan za gustinu kostiju, sprečavanje grčeva u rukama i nogama i jako srce
Težak oblik covid 19

Težak oblik covid 19 oštećuje psihu kao da smo odjednom ostarili 20 godina
nervoza

Možemo li ako smo često nervozni sebe dovesti do nervnog sloma
usamljenost

Usamljenost i stres su neke od najvećih pretnji za zdravlje u 2022. godini
vitamin K

Kako kupus i spanać mogu umanjiti rizik od demencije
PTSP, dr Goran Đinđić

I svakodnevne traume mogu pokrenuti posttraumatski stresni poremećaj, priča nam dr Goran Đinđić