Šta možemo preduzeti ako se anksioznost i depresija jave istovremeno
Uporedo javljanje anksioznosti i depresije za rezultat ima više negativnih ishoda u kvalitetu života nego d...
Tema anksioznost
Strah da ćemo nešto da propustimo: Zašto je zbog društvenih mreža postao češći?
Umesto da se fokusirate na ono što vam nedostaje, pokušajte da budete zahvalni zbog onoga što imate. Istina...
Kako preboleti raskid: Psihoterapeut odgovara koliko traje „normalna“ tuga
- Potiskivanje i negiranje tuge nakon raskida veze može samo pogoršati situaciju jer će se ona pojaviti u n...
Jutarnji stres produbljuje osećaj anksioznosti, koje je nesvesne navike važno izbeći
Izveštaj o broju poginulih u nekoj saobraćajnoj nesreći ili katastrofi, već je skoro sastavi deo jutarnje r...
Na koje načine možemo da ublažimo usamljenost
Iako je povezanost sa ljudima osnovni i glavni lek za usamljenost, vreme usamljenosti ne mora da znači da s...
Milan Marić: Više se ne plašim emocija, pomogla mi je psihoterapija – to je moje najbolje ulaganje u sebe
- Na psihoterapiji sam naučio kako da se nosim sa svojim emocijama i da se okuražim da ih pokažem, jer ako ...
Strah od žena: Kako nastaje ginofobija, zašto se javlja i ima li veze sa mizoginijom
Percepcija žena u ginofobiji, mizoginiji i muškom homoseksualizmu podrazumeva značajne razlike
Kako magnezijum utiče na stres, krvni pritisak, anksioznost…
Magnezijum pomaže u regulisanju preopterećenih neurotransmitera u mozgu koji služe kao prekidači za "uklju...
Pretpraznični stres i saobraćaj: Psiholozi savetuju kako da ne „poludimo“ u gužvama
Stres u saobraćaju umanjuje sposobnost racionalnog odgovora na okolnosti, a često situaciju diktiraju impul...
Kada je raspremanje stvari način za smanjenje anksioznosti, a kada opsesija
Sređivanje može da pomogne da se oslobodimo stresa, steknemo osećaj kontrole i poboljšamo svoje stanje uma...
