Tema: anksioznost

Saobraćaj stres

Pretpraznični stres i saobraćaj: Psiholozi savetuju kako da ne „poludimo“ u gužvama
raspremanje stvari

Kada je raspremanje stvari način za smanjenje anksioznosti, a kada opsesija
trljanje stopala

Da li trljanje stopala jedno o drugo može da nam pomogne da zaspimo?
poremećaj prejedanja

Poremećene navike u ishrani ili poremećaji u ishrani – kako prepoznati razliku
Muzika spavanje

Ovi muzički žanrovi pomažu da se lakše uspavamo
nervni slom

Nervni ili mentalni slom – simptomi koji pokazuju da smo ga doživeli
stres

Koji su najveći izvori stresa i postoje li načini kako da ih savladamo
anksioznost

Anksioznost ima više oblika, kontroliše se lekovima, ali i tehnikama koje možemo svi da koristimo
Rak

7 normalnih osećanja kada neko koga volimo ima rak: bes, tuga, strah…

Video dana
Svi video snimci
demencija

Demencija ima 3 stadijuma bolesti, a najbolja prevencija je čuvanje zdravlja srca
Negativne misli ruminacija

4 načina da zaustavimo ponavljanje negativnih misli: Šta je ruminacija i koje bolesti može da najavi
ginko biloba

Ginko biloba, njegove prednosti, neželjeni efekti i doziranje
sindrom dobre devojke

Sindrom dobre devojke: dok druge činite srećnim, kako to utiče na vas
kako da se smirimo

Koji je dobar način da se brzo smirimo, opustimo i umirimo svoj um
Anksioznost muškarci

Pet najčešćih tipova anksioznih poremećaja kod muškaraca
Strahovi i fobije

Kako prevazići strahove i fobije: Korisni saveti i tehnike
Napad panike vežbe

3 vežbe disanja zaustavljaju napad panike i pomažu kod anksioznosti
Roditeljsko zanemarivanje

Kako deca reaguju na roditeljsko zanemarivanje zbog novog braka ili porodice
Svađa u braku

Kako svađe u braku mogu da utiču na creva, srce i zarastanje rana
Kašnjenje

Da li ste i vi neko ko stalno kasni: Anksioznost, narcizam ili nešto drugo
Čekanje rezultata

10 načina da savladamo anksioznost dok čekamo rezultate i medicinske nalaze