Tema: kortizol

kortizol

Kortizol – kako da otkrijemo da li nam je hormon stresa u ravnoteži?
jedemo i kad nismo gladni

Zašto jedemo i kada nismo gladni
masne naslage na stomaku

Ovo su najgore navike zbog kojih se nagomilavaju masne naslage na stomaku
tuga i zdravlje

Kako tuga može uticati na naše zdravlje
čokolada ujutro

Može li konzumiranje čokolade ujutru pomoći u sagorevanju masti
jutro

Jutarnji stres produbljuje osećaj anksioznosti, koje je nesvesne navike važno izbeći
hormoni i hrana

Hormoni – kako hrana deluje na insulin, kortizol, estrogen
snižavanje nivoa kortizola

Kratkoročna i dugoročna rešenja za snižavanje nivoa kortizola 
stres

Koji su najveći izvori stresa i postoje li načini kako da ih savladamo

Video dana
Svi video snimci
Čitanje na odmoru

Mozak reaguje na „teške“ teme: Šta čitati na odmoru i kako sprečiti mučninu ako čitamo u putu
rano buđenje

Kada se probudimo prerano – mogući razlozi i kako ih sprečiti
kortizol, nadbubrežna žlezda

Kortizol, hormon stresa i njegov nizak nivo može biti loš za imunitet
kortizol

Zašto i u koje doba dana se radi kortizol test
čaj

Može li šolja čaja da nas smiri i poboljša mentalno zdravlje
kortizol

Visok kortizol može da bude vrlo štetan za organizam
Adisonova bolest

Šta je Adisonova bolest i zašto se javlja ovaj poremećaj

Stres u trudnoći i povišen kortizol može da utiče na razvoj mozga fetusa
stres

Stres naše telo i mozak može doslovno da „smrzne“, i da izazove dijabetes
smeh

Smeh je najbolji prirodni lek, opušta telo i jača imunitet
Sindrom slomljenog srca

Koji su simptomi sindroma slomljenog srca
kušingov sindrom

Kušingov sindrom razvija i karakterističan oblik gojaznosti o kojem nam priča dr Đuro Macut