Koža brže stari i bore su vidljivije ako češće konzumiramo neke namirnice: Šta izbegavati da izgledamo mlađe?
Kontinuirani unos soli u većim količinama ne samo da povećava rizik od hipertenzije, već je i uzrok otečeno...
Tema masti
Poštujemo sva pravila dijete, a gojimo se: Zašto se ovo često dešava?
Statistike pokazuju da svaka četvrta osoba odustane od dijete već u prvih mesec dana
Polen u aprilu – koji gradovi ove nedelje imaju najveću koncentraciju alergena u vazduhu
Polen, odnosno cvetni prah, proizvod je biljaka koji sakupljaju pčele. Veoma je lekovit, ali može biti i uz...
„Loše” stvari koje bi zapravo trebalo da radimo za bolje zdravlje srca, po savetu stručnjaka
Ohrabrite se – neke od ovih namirnica i pića u stvari smanjuju rizik od srčanih oboljenja
Da li je slanina bezbedna za osobe sa dijabetesom i kakav je njen glikemijski indeks
Ključno je uzeti u obzir celokupan kontekst ishrane i potencijalne zdravstvene rizike povezane sa redovnim ...
Hrana koja može da snizi visok nivo šećera i holesterola u krvi
Ljudima koji imaju predijabetes i visok nivo holesterola teško mogu da izbalansiraju svoju ishranu tako da ...
Jaja ili avokado: Koji je bolji izbor za gubitak težine
Da bismo znali šta je za naše ciljeve u gubitku težine bolje, prvo treba da se upoznamo sa razlikama koje u...
Koje namirnice najviše prijaju pankreasu sa oslabljenom funkcijom
Pravilno informisanje o tome koje su dobre masti, ključno je za izbor namirnica koje bi trebalo da konzumir...
Zašto su čvarci super-hrana: Korisni su u nekim dijetama, ne sadrže šećer i ugljene hidrate
Čvarci nisu dobar izvor vitamina i minerala, ali potvrđeno sadrže druge hranljive sastojke koji imaju velik...
Palmino ulje je puno vitamina A: Kako utiče na holesterol?
Istraživanja kažu da tokotrienoli u palminom ulju mogu pomoći u zaštiti delikatnih polinezasićenih masti u ...
