Zašto su čvarci super-hrana: Korisni su u nekim dijetama, ne sadrže šećer i ugljene hidrate
Čvarci nisu dobar izvor vitamina i minerala, ali potvrđeno sadrže druge hranljive sastojke koji imaju velik...
Tema šećer u krvi
Kada promene raspoloženja mogu biti simptom bipolarnog poremećaja
Normalno je da se naše raspoloženje menja kao odgovor na različite situacije, vesti ili izazove sa kojima s...
Kako alkohol utiče na dijabetes
Konzumiranje alkohola uvek podrazumeva određeni stepen opreza. To važi za sve ljude koji piju - ali posebno...
Dud ima malo kalorija, a dosta proteina i vode: Više od voćne grickalice koju „pokupimo“ u prolazu
Dud sadrži tri puta više proteina u odnosu na druge sorte bobičastog voća
Lešnici mogu da poboljšaju plodnost kod muškaraca i smanje upalne procese
Lešnici su riznica vitamina E, zdravih masti, belančevina i dijetetskih vlakana, a oprez u konzumiranju važ...
Kukuruz šećerac ne bi trebalo jesti u velikim količinama, dijetetičar objašnjava zašto
Pored ostalih korisnih sastojaka kukuruz šećerac sadrži lutein i zeaksantin, antioksidanse koji smanjuju ri...
Kako se koristi čičak i kod kojih stanja može da pomogne
Čičak se od davnina koristi kao preparat prirodne medicine za lečenje kožnih problema, a novija istraživanj...
Protein iz pečuraka protiv povišenog holesterola: Uloga mikoproteina u ishrani
Proteini su komponenta ishrane od suštinskog značaja, ali njihov izvor – životinjski ili biljni – sve menja
Kako crveno svetlo može da smanji nivo glukoze u krvi, pokazala nova studija
Crvena svetlost stimuliše proizvodnju energije neophodne za vitalne ćelijske procese, a naučnici su otkril...
Zašto je celo voće bolje od soka: Šta gubimo kada cedimo sok umesto da pojedemo celu voćku
Nije isto kada od pomorandže iscedite sok i popijete ga i kada je pojedete celu, posebno ako imate nereguli...
