Preporuke za zdravlje srca pomažu da održimo željenu težinu, pokazuje studija
Istraživači sa Državnog univerziteta u Ohaju kažu da intenzivnije vežbanje i zdrava ishrana pomažu uspešan ...
Tema šećer u krvi
Da li su maline dobra užina za osobe sa dijabetesom
Kada jedemo maline dugo smo siti, a zbog bogatstva vitamina, minerala, vlakana i antioksidanata, ove bobice...
Jabuke jačaju imunitet i poboljšavaju varenje, a kako izgleda alergijska reakcija na ovo voće
Studije su pokazale vezu između svakodnevnog konzumiranja jabuka i nižeg rizika od kardiovaskularnih bolest...
Zašto nam je ujutro visok šećer u krvi
Ranojutarnji skok šećera u krvi zove se fenomen zore ili sindrom zore. Obično se dešava između 2 i 8 sati ...
Ukusna i zdrava grickalica: Kestenje pomaže regulisanju nivoa šećera u krvi i boljoj probavi
Pečeno ili kuvano, kestenje spada u najzdravije orašaste plodove sa velikom količinom hranljivih materija, ...
Slatki krompir i njegovih pet blagodeti za naše zdravlje
Sa rastućom popularnošću ketogene dijete, ugljeni hidrati posebno u poslednje vreme došli su na loš glas. M...
Često noću odlazite u toalet – saznajte šta bi mogao da bude razlog
Ako se često budite noću da biste išli u toalet, možda ćete se zapitati da li nešto nije u redu. Većina ...
Dijabetes tipa 2 – simptom koji se obično prvi javlja
Kod dijabetesa tipa 2 organizam nije sposoban da pretvori ugljene hidrate iz hrane u energiju, odnosno, da ...
Naučnici iz Izraela pronašli novi način lečenja dijabetesa tipa 2
Anatomija ljudskog tela i funkcija pojedinih organa i tkiva inspirisala je naučnike da kreiraju nove lekove...
11 načina na koje um može da pomogne našem telu
Korišćenje moći našeg uma može da pomogne da budemo zdraviji tako što ćemo pokrenuti odgovor našeg imunolo...
