Smeju li osobe sa dijabetesom da jedu kruške
Kruške su odličan izvor rastvorljivih i nerastvorljivih vlakana, važnih za zdravlje probave, ali i za nivo ...
Tema varenje
Poremećeno varenje može biti posledica malapsorpcije, zašto dolazi do ovog stanja
Kratkoročno gledano, malapsorpcija izaziva gastrointestinalni stres zbog nemogućnosti varenja određene hran...
Najjači prirodni probiotici: U ovoj hrani je tajna dobrog varenja i imuniteta
Uz bolju funkciju varenja i bazu za jak imunitet, probiotici nam takođe mogu pomoći da smanjimo nivo holest...
Čak i male promene u režimu spavanja utiču na varenje i mikrobiom creva
Kada ljudi nisu dovoljno naspavani to može da utiče i na njihov izbor hrane a najverovatnije će ih "vući" ...
Na koji način kiselo mleko topi kilograme i zbog čega je još korisno
Kiselo mleko se često stavlja u kontekst ekstremnih restriktivnih dijeta što za organizam nije dobro, jer s...
Zašto nije dobro piti vodu tokom jela i kako to utiče na varenje
Ispijanje vode tokom jela ljudskom organizmu čini više štete nego koristi jer remeti i otežava rad digestiv...
Kruške mogu sniziti loš holesterol i sprečiti zatvor, evo još 6 dobrih razloga da ih jedemo
Desetogodišnje istraživanje sa više od 20.000 ljudi utvrdilo je da svakih 25 grama ovog voća dnevno smanju...
Negativni efekti preteranog unosa šećera
Uznemireni stomak, razdražljivost i tromost moguća su upozorenja da preterujemo sa slatkišima
PANKREAS I JETRA: Šta povezuje ova dva organa i koje su njihove najčešće bolesti
Neka stanja jetre i pankreasa su akutna i mogu brzo da se reše adekvatnom terapijom, ali tretiranje hroničn...
6 dobrih razloga da što češće pijemo kefir ovog leta
Kada jedemo hranu bogatu probioticima i postbioticima poput kefira, tako dodajemo više dobrih bakterija u n...
