Keleraba olakšava varenje i umanjuje nadutost: Zašto osobe sa bolestima štitne žlezde ne smeju da je jedu
Vlakna u kelerabi doprinose zdravlju digestivnog sistema i olakšavaju rad creva, smanjujući probleme poput ...
Tema varenje
Koje doba dana je najbolje za večeru, a koje za doručak i ručak
Što kasnije jedemo, to smo više gladni, a užina je često nepotrebna ako jedemo dovoljno tokom obroka
Nadutost je očekivana nuspojava preteranog uživanja u hrani. Uoči praznika, lekari savetuju da izbegavate ove 23 namirnice
Kako starimo, mnogi od nas gube enzime potrebne za efikasno varenje ugljenih hidrata, što može da dovede do...
Nauka daje odgovor na pitanje da li je hladna voda loša za naše zdravlje
Vekovi anegdotskih dokaza podržavaju teoriju da su voda sobne temperature i topla voda optimalni za zdravlj...
Manje poznate moći jabuka će vas oduševiti: Šta mogu da učine u prevenciji raka i Alchajmerove bolesti
Jedna studija objavljena u časopisu The American Journal of Clinical Nutrition otkrila je da su učesnici ko...
Čaj od lista vrbovice preporučuje se svim muškarcima starijim od 40. godina, evo i zašto
Vrbovica je odličan biljni kandidat za muškarce starije od 40 godina, kako u lečenju andropauze i benigne h...
Čia seme za decu: Da li je bezbedno i kako da ga koristimo
Čia seme za decu odlično je jer pomaže u boljem formiranju kostiju, razvoju mozga i sprečava zatvor
Repa treba što češće da se nađe na našem tanjiru zbog ove 4 zdravstvene prednosti
Hranljive materije u repi nude širok spektar zdravstvenih prednosti i zbog toga ovu krstašicu treba što češ...
Smokve sprečavaju nadimanje: Pomažu i u regulisanju krvnog pritiska i telesne težine, evo i kako
Konzumiranje velikih količina može da ima pojačan laksativni efekat, a za neke ljude pojedini sastojci iz s...
Zašto je povrće za doručak zdrav i dobar izbor
Konzumiranje povrća za doručak može nam pomoći da dugo ostanemo siti, sprečimo srčana oboljenja i poboljš...
