Šta kada tablete za spavanje ne pomažu, kako lečiti nesanicu na prirodan način
Nesanica i slabije pamćenje često su povezani, jer tokom noći, mozak obrađuje sećanja i sve što naučimo u...
Tema vitamin d
Šta je sindrom prolećnog umora, kako pobediti pospanost, slabost i lošu koncentraciju
Treba spavati 6 do 8 sati u zavisnosti od starosne dobi. Ukoliko vidimo da nam je potrebna dozvoljena je i ...
Suplementi vitamina D smanjuju rizik od autoimunih bolesti, otkriva nova studija
Autoimune bolesti, kao što su reumatoidni artritis, reumatska polimijalgija, autoimuna bolest štitne žlezde...
Kineski kupus ima malo kalorija, dobar je za imunitet, srce i anemiju
Važno je pripremiti ga na pravi način, kako ne bi došlo do neželjenih efekata i problema sa varenjem
Vitamin D u nepravilnim dozama može da izazove toksičnost, ističe dr Nikola Jojić
Ono što je za većinu zdravih ljudi najbitnije je održanje optimalnih koncentracija vitamina D u krvi, pogot...
Kosa brže raste uz pomoć vitamina E
I kosa voli vitamine, i posebno joj je potreban onaj za brži rast, za jačinu, protiv ćelavosti...
Vitamin D i omega-3 masne kiseline bore se protiv autoimunih bolesti
Suplementi vitamina D, sami ili u kombinaciji sa morskim omega-3, smanjuju rizik od razvoja autoimunih pore...
Osteoporoza i lom kostiju mogu da se spreče, a dr Nenad Prodanović savetuje kako
Osteoporoza je kod žena učestalija od infarkta srca, moždanog udara i karcinoma zajedno, a svaka druga žena...
Šta je „hedonistička glad“ i kakve veze ima sa tmurnim jesenjim danima
Hladnije vreme i manje dnevne svetlosti diktiraju i navike u ishrani, a izbor hrane, ne utiče samo na teles...
Kosti s godinama gube gustinu i čvrstinu, ali, postoje načini očuvanja koštane mase
Koštana masa dostiže svoj maksimum u periodu od sredine dvadesetih do sredine tridesetih godina života
