Pečurke pripremljene na ovaj način imaju 20 puta više vitamina D, tvrdi nutricionista
Metoda je jednostavna i ne zahteva nikakve dodatne troškove
Tema vitamin d
Ova dnevna doza omega-3 masne kiseline može da podmladi ljudske organe, potvrdila klinička studija
Epigenetski satovi mere biloško starenje, a u novoj studiji je praćeno kako omega-3 masne kiseline utiču na...
10 najvažnijih vitamina za jače mišiće: Sve o važnosti izbora odgovarajućih suplemenata
Proteini su nam neophodni za čvrste mišiće, ali bez vitamina i minerala takođe ne možemo: oni pomažu u sman...
Imunitet u zimskom periodu godine. Da li će se dete razboleti, ako boravi na hladnom vazduhu?
Detetu treba dozvoliti da se igra napolju i prlja do mile volje, ali ulazak u kuću mora da bude praćen teme...
Da li vitamin D sme da se pije sa lekovima za artimiju, visok pritisak i štitnu žlezdu: Dr Požar objašnjava
Iako su namirnice bogate vitaminom D lako dostupne i raznolike, prosečan unos ovog vitamina putem hrane izn...
Hašimoto i celijakija idu „ruku pod ruku”, stanje se kontroliše ishranom: Jedan bujon je eliksir, kaže dijetetičar Aleksandra Lišanin
- Nije, ipak, tačno da osobe sa HT nisu u mogućnosti da regulišu telesnu težinu. Jedan od ciljeva dijetoter...
Koliko kalcijuma je potrebno osobama starijim od 55 godina
Znamo da su bebama i maloj deci potrebni suplementi poput kalcijuma i vitamina K radi pravilnog zgrušavanja...
8 najboljih „jutarnjih“ suplemenata za lakše buđenje, više energije i bolji imunitet
Mnoge od važnih hranljivih materija tipa melatonina nisu značajne samo za san, već i za buđenje
Tri suplementa koja nikako ne treba uzimati uveče: Nesanica je samo jedan od razloga
Maksimalna apsorpcija unetog vitamina zavisi od više faktora, a uz adekvatnu količinu važno je i doba dana
Za aktivaciju vitamina D bitno je zdravlje dva organa, kaže dr Hajnalka Požar
Novija istraživanja ukazuju na to da ovaj vitamin ima značajnu ulogu u mentalnom i neurološkom zdravlju, uk...
