Osteoporoza može da se spreči planom ishrane u 5 koraka
Osteoporoza je bolest koja slabi kosti do tačke u kojoj se lako lome - najčešće kosti kuka, kičme i u zgl...
Tema vitamin d
Nedostatak vitamina D može da dovede do niza komplikacija
Ako imate nizak nivo ovog vitamina u organizmu možda ga ne unosite dovoljno kroz hranu, pa bi bilo dobro da...
Osteoporoza ne boli dok ne dođe do iznenadnog preloma, kada možemo posumnjati na ovu bolest
Osteoporotski prelomi se dešavaju na malu traumu na primer, poput pada sa sopstvene visine ili podizanja mi...
Šta kada tablete za spavanje ne pomažu, kako lečiti nesanicu na prirodan način
Nesanica i slabije pamćenje često su povezani, jer tokom noći, mozak obrađuje sećanja i sve što naučimo u...
Šta je sindrom prolećnog umora, kako pobediti pospanost, slabost i lošu koncentraciju
Treba spavati 6 do 8 sati u zavisnosti od starosne dobi. Ukoliko vidimo da nam je potrebna dozvoljena je i ...
Suplementi vitamina D smanjuju rizik od autoimunih bolesti, otkriva nova studija
Autoimune bolesti, kao što su reumatoidni artritis, reumatska polimijalgija, autoimuna bolest štitne žlezde...
Kineski kupus ima malo kalorija, dobar je za imunitet, srce i anemiju
Važno je pripremiti ga na pravi način, kako ne bi došlo do neželjenih efekata i problema sa varenjem
Vitamin D u nepravilnim dozama može da izazove toksičnost, ističe dr Nikola Jojić
Ono što je za većinu zdravih ljudi najbitnije je održanje optimalnih koncentracija vitamina D u krvi, pogot...
Kosa brže raste uz pomoć vitamina E
I kosa voli vitamine, i posebno joj je potreban onaj za brži rast, za jačinu, protiv ćelavosti...
Vitamin D i omega-3 masne kiseline bore se protiv autoimunih bolesti
Suplementi vitamina D, sami ili u kombinaciji sa morskim omega-3, smanjuju rizik od razvoja autoimunih pore...
