Tema: voda

Može li dovoljan unos vode smanjiti rizik od razvoja srčane slabosti, šta kažu najnovija istraživanja
plastika i hormoni

Kako mikroplastika u hrani utiče na rad hormona i da li „ruši“ imunitet
dijareja

Šta učiniti da dijareja što pre prođe, a šta izbegavati da se simptomi ne bi pojačali
nadimanje

Nadimanje i neprijatni gasovi mogu da se izbegnu na 6 načina
hrana

Hrana koju treba jesti pre i posle vežbanja kako ne bi opteretili želudac
infekcije i čir na koži

Infekcije i čir na koži mogu da ublaže crni i beli luk, med, kurkuma…
Prirodni preparati, glavobolja

Glavobolja može da prestane uz pomoć prirodnih preparata
proja

Proja spremljena po starom receptu najzdravija je zamena za hleb
neželjeni efekti vakcina

Neželjeni efekti vakcina protiv covid 19 mogu se ublažiti vodom, savetuju stručnjaci

Video dana
Svi video snimci
apatija- anksioznost

14 saveta psihologa kako da sami izađemo iz perioda apatije
čaj- da li je i čaj tečnost

Može li čaj da zameni vodu i telu obezbedi dovoljno tečnosti
Seksualni odnos, higijena

Vaginu nakon vođenja ljubavi „ostavite na miru“, ali neki rituali su ipak obavezni
metabolizam, ishrana, Branka Mirković

Metabolizam je moguće ubrzati, nutricionista Branka Mirković savetuje kako to najlakše učiniti
pozitivni ljud- društvo-smeh

Aktivni ljudi imaju veći osećaj samopouzdanja. Vratite energiju, nije toliko teško
Grčevi, bol u misicima

Bolni grčevi mogu se javiti i dok spavamo, šta tada uraditi savetuje dr Filipović
celulit- hrana protiv celulita-grejpfrut

Ishrana koja će vam pomoći da se borite protiv celulita
letnje voće i povrće- bogato vodom-sprečava žeđ

Leti se jede voće i povrće zbog kojih ćemo manje biti žedni
letnja odeća- prirodni materijali-pamuk-široka odeća

Odeća treba da obezbedi termoregulaciju tela po ovim vrućinama, poručuje dr Zoran Krulj
konstipacija-pražnjenje creva-putovanja-poremećaj

Konstipacija je česta tokom putovanja, a stručnjaci savetuju kako da prepoznamo ovaj problem
vežbanje-vrućina-visoke temperature-unos vode

6 važnih saveta kako da ostanete fizički aktivni i tokom tropskih vrućina

Lubenica je osveženje bogato vodom i mineralima, odličan je diuretik i borac protiv upala