Znate li kako prirodna raznovrsnost koja nas okružuje utiče na mentalno zdravlje
Boravak u gradskom parku ne može da se poredi sa vremenom provedenom u ambijentu koji objedinjuje šumu, vod...
Boravak u gradskom parku ne može da se poredi sa vremenom provedenom u ambijentu koji objedinjuje šumu, vod...
U srednjoj porciji krastavca ima samo 8 kalorija, ali su tu i magnezijum, kalijum, vitamin C, vitamin K i m...
Šta je povremeno gladovanje? Da li imamo neke koristi od njega i ako imamo, zbog čega je ono dobro?
U toku letnjih meseci trudimo se da tečnost nadoknadimo iz više izvora, a zimska dehidratacija može da bude...
Zajedno sa drugim tečnostima, želučanim sokovima i enzimima, voda pomaže u procesu varenja kako bi telo mog...
Kalijum u protivteži sa natrijumom, učestvuje u regulaciji krvnog pritiska. Nedostatak kalijuma ređe je pos...
Ne pravite grešku i ne isključujte kofein iznenada i naglo. Počnite sa malim promenama
Malo je verovatno da ćemo simptome teške dehidratacije doživeti samo ako sedimo u zagrejanom, zatvorenom pr...
Pijte dovoljno vode da bi organizam funkcionisao kako treba
Posle dugog tuširanja topom vodom, kupanja u kadi, bazenu, na moru, primećujemo čudan efekat vode na našu kožu