Ishrana

zdravstveni saveti

8 namirnica koje obolele od dijabetesa čuvaju od gripa i prehlade

10 trendova u ishrani tokom 2021. godine

Zelena dijeta za čišćenje organizma i lepšu figuru

3 najbolja napitka za zdravlje mozga

Sve zamke slasne slaninice, hrskave kobasice i šunke

Aleva paprika čisti arterije, pomorandža sprečava ugrušak: 11 namirnica obezbeđuje dobru cirkulaciju

Zimske čorbe koje podižu energiju i imunitet

Polba – ni pšenica, ni spelta, a izuzetno hranljiva stara žitarica

Šaka badema dnevno i kao hrana i kao lek

Malo kalorija, mnogo korisnih sastojaka i ukusa – neobični domaći recepti sa kozjim sirevima
čovek jede hamburger

Viršle, sladoled, keks… 13 namirnica koje nisu dobre za srce

4 dobrobiti praziluka i recept za čorbu protiv stresnih situacija
buter maslac s bosiljkom

Tri aromatična, laka za spremanje i zdrava recepta sa bosiljkom
ananas

8 naučno dokazanih dobrobiti ananasa za naše zdravlje
brokoli i leblebija

14 namirnica koje će vam pomoći u borbi protiv stresa
kefir i kefir zrnca

Moćna zrnca sa Kavkaza: Napravite kefir, ruski napitak koji jača imunitet i doprinosi dugovečnosti
leblebije

Sve o leblebijama: Pomažu u snižavanju holesterola i očuvanju vitkosti
žena gleda u kolače kroz prozor

11 mitova o gubitku kilograma koje je potvrdila nauka

Hrana za vitalnost, jako srce i lice bez bora
plan dijete

Najbolji režimi ishrane koji će vam pomoći da se rešite kilograma nagomilanih tokom praznika
šolja kafe

Šoljom kafe mnogi započinju dan, ali u ovim situacijama treba je preskočiti
smuti od paradajza

Savet Branke Mirković, nutricioniste: Dva smutija koji će vam pomoći da izlečite mamurluk
kafa

Ono što jedemo može preventivno da deluje na pojavu migrene ili je pojača
sarma

Prof. dr Miljko Ristić: Zašto od sarme skače pritisak i kako u tom slučaju pomaže beli luk
šećer

6 dobrih stvari koje se dese našem telu kada „raskinemo“ sa šećerom
surutka

10 razloga zbog kojih treba da koristite surutku u ishrani

Ruski nutricionisti: Ovo je zdrava novogodišnja trpeza u vreme pandemije
pečenje za novu godinu

Branka Mirković, nutricionista: Praznična trpeza za kardiološke pacijente, dijabetičare i obolele od karcinoma
grafički prikaz kako metla čisti holesterol iz arterije

Šta sve treba da preduzmete da biste vrednosti holesterola doveli u normalu
devojka sa voćem i maskom na licu

Pet saveta za ishranu posle preležanog covid 19
  • Eur: <% exchange.eur %>
  • Usd: <% exchange.usd %>