Ishrana

Balans Omega-3 i Omega-6 masnih kiselina u ishrani sprečava gojaznost i dijabetes
elektrolitić-pića-znoj-tečnost

Elektroliti nas upozoravaju kada u toku dana izgubimo više tečnosti nego što smo uneli
cimet-pušenje-nikotin-cigarete

Ostavljanje cigareta može da bude lakše uz određene namirnice

Grejpfrut je riznica vitamina, ali „ne slaže“ se sa nekim lekovima
riblje srce- areterije-srce

Riblje ulje čisti arterije i tako brine o zdravlju našeg srca
vagina-zdravlje-namirnice

Ono što jedemo utiče na zdravlje vagine. Ovih 6 namirnica joj najviše prijaju
kukurzno brašno- holesterol-gluten

Kukuruzno brašno snižava holesterol i visok krvni pristisak, a brine i o dobroj probavi
riba-dijabetes-ishrana

Riba i morski plodovi odličan su izbor hrane za dijabetičare
voće-povrće-biljna vlakna-zdravlje

Ishrana bogata biljnim vlaknima ključna je za skidanje kilograma, bez gladovanja
bobićasto voće- dijeta-hrana

Dijabetičar ste, a hoćete zdravo da izgubite kilograme. Primenite ove stručne savete

Plavi patlidžan sadrži supstance koje imaju potencijal u borbi protiv ćelija karcinoma
hrana-alergija-intolerancija

Alergija na hranu i intolerancija razlikuju se po simptomima
kokos-kokosov šećer-zdravlje

Kokosov šećer je sve popularniji u ishrani, a lekari su jasni na ovu temu
superhrana-zdravlje-mladost

Superhrana se bori protiv razvoja brojnih bolesti, a životu daje šansu da duže potraje
salata-zeleno povrće-vitamini

Zelene salate jačaju imunitet i baš sada ih treba što više jesti

Zašto se gojimo, čak i kada se pridržavamo pravila dijete
mamurluk- napici-lečenje

Mamurluk se može ublažiti određenim napicima, a neke, ipak treba izbegavati
jaja-holesterol-dijabetičari

Kako dijabetičari reaguju na jaja u ishrani, a kome se ona ipak ne preporučuju
jaja-uskrs-holesterol

Jaja jesu riznica zdravlja, ali Uskrs nije takmičenje u broju pojedenih
varenje-probava-digestivni trakt

Tip probave – postoji ih 5 i ako znate koji je vaš, lakše ćete odabrati pravu hranu
jaja-uskrs-zdravlje

Reč lekara: Koliko kuvanih jaja dnevno smemo da pojedemo, a da to ne šteti zdravlju
mediteranska dijeta- zdrava ihrana- voće

Mediteranska dijeta je „zlatni standard“ za zdravlje i kontrolisanje težine
ljuta papričica- depresija- zdravlje

Depresivnim i zaboravnim osobama treba zelena salata i ljute papričice
crveni pirina- hrana- holesterol

Crveni pirinač je od davnina poznat kao lek koji snižava holesterol i trigliceride
voće. vitamini-zdravlje

Da li je moguće preterati sa voćem u ishrani
Škampi mogu da budu različite boje

Škampi su hranljivi i niskokalorični, a obezbediće vam dnevnu potrebu za selenom
povrće-vitamini-minerali

Jabuku, jaje, papriku i paradajz i dalje ne može da zameni nijedna tableta
ovsena kađa-glad-hrana-sitost

Namirnice koje kontrolišu apetit pomažu da duže ostanete siti
suve đljive-ishrana-lek

Suve šljive su najbolji prirodni laksativ, a neke osobe moraju da budu na oprezu
punimasno mleko- vitamini- zdravlje

Punomasno mleko se vratilo! Zdravo je, ne goji i bogato je vitaminima
  • Eur: <% exchange.eur %>
  • Usd: <% exchange.usd %>