Šta se dešava sa našim telom kada redovno jedemo jagode
Jagode su bogate antioksidantima, vitaminima, vlaknima i drugim korisnim supstancama koje pomažu u prevenci...
Tema flavonoidi
Tradicionalni lek ili potencijalna opasnost – istina o čuvarkući
Savremena istraživanja su otkrila su u ovoj biljci flavonoide, polisaharide i druga fenolna jedinjenja, koj...
Lekovita biljka koja je od suštinskog značaja za očuvanje našeg zdravlja, a ne kozumiramo je dovoljno
Ako tražimo lek za alergije i prirodan način da podržimo zdravlje zglobova, kopriva ima mnoge prednosti koj...
Jedan napitak može da ublaži posledice konzumiranja masne hrane, ali to ne sme postati pravilo i redovna rutina
Ako spadate u ljude koji tokom jakog stresa dobiju želju da pojedu nešto masno, dobro je znati da unošenjem...
Nova studija otkriva: Crna čokolada može poboljšati zdravlje očiju
Sledeći put kada budemo uživali u komadu crne čokolade, možda ćemo pomoći svojim očima
Primamljive prednosti trešanja: Od smanjenja bolova u mišićima do očuvanja zdravlja srca
Trešnje su prepune vitamina i minerala, a bismo iskoristili njihove zdravstvene prednosti treba da znamo ko...
Kafa može smanjiti rizik od ponovnog pojavljivanja kolorektalnog karcinoma, otkriva nova studija
Nova opservaciona studija povezala je kafu sa manjim rizikom od recidiva kolorektalnog karcinoma
Koji su zdravi napici dobri za visok krvni pritisak, a koje treba da izbegavamo
Hipertenziju možemo da držimo pod kontrolom dodavanjem određenih pića redovnoj ishrani
10 namirnica koje mogu da pomognu u spuštanju visokog krvnog pritiska
Kvercetin, asparatin, antocijan... samo su neke od supstanci iz pravilno odabranih namirnica koja mogu pozi...
Koliko suvih kajsija je dovoljno pojesti za bolje varenje i zdravije oči
Nove studije pokazuju da dijetalna vlakna koja se nalaze u suvim šljivama pružaju i zdravstvene koristi pop...
