Nova studija otkriva: Crna čokolada može poboljšati zdravlje očiju
Sledeći put kada budemo uživali u komadu crne čokolade, možda ćemo pomoći svojim očima
Tema flavonoidi
Primamljive prednosti trešanja: Od smanjenja bolova u mišićima do očuvanja zdravlja srca
Trešnje su prepune vitamina i minerala, a bismo iskoristili njihove zdravstvene prednosti treba da znamo ko...
Kafa može smanjiti rizik od ponovnog pojavljivanja kolorektalnog karcinoma, otkriva nova studija
Nova opservaciona studija povezala je kafu sa manjim rizikom od recidiva kolorektalnog karcinoma
Koji su zdravi napici dobri za visok krvni pritisak, a koje treba da izbegavamo
Hipertenziju možemo da držimo pod kontrolom dodavanjem određenih pića redovnoj ishrani
10 namirnica koje mogu da pomognu u spuštanju visokog krvnog pritiska
Kvercetin, asparatin, antocijan... samo su neke od supstanci iz pravilno odabranih namirnica koja mogu pozi...
Koliko suvih kajsija je dovoljno pojesti za bolje varenje i zdravije oči
Nove studije pokazuju da dijetalna vlakna koja se nalaze u suvim šljivama pružaju i zdravstvene koristi pop...
Šta su fitonutrijenti koji se nalaze u raznovrsnoj biljnoj hrani
Biljna hrana sadrži hiljade prirodnih hemikalija. Oni se nazivaju fitonutrijenti ili fitohemikalije
Upalni proces je način na koji se telo bori protiv infekcija i iritacija, koji simptomi upozoravaju na upalu
Hronična upala može da bude posledica ozbiljne povrede i da uz sadejstvo hroničnih bolesti i štetnih navika...
Koje namirinice su bogate flavonoidima i postoji li vitamin P
Flavonoidi štite same biljke od delovanja štetočina, a sa druge strane privlače insekte koji oprašuju biljk...
Kakvu ulogu ima voće u snižavanju povišenog holesterola
Voće snižava nivo holesterola zbog sadržaja flavonoida i stilbena koji mogu da imaju dobar efekat na preven...
