Kombinacije vitamina i minerala „na svoju ruku“, upozorava dr Janko Samardžić, mogu biti opasne po zdravlje
Šta se u organizmu dešava kada nepravilno uzimamo cink, a za koga selen može da bude vrlo nebezbedan ako se...
Tema magnezijum
Epsom ili gorka so može da zameni terapiju magnezijumom
Epsom ili gorka so zapravo je so magnezijuma, odnosno magnezijum sulfata, i ima vekovnu tradiciju lečenja
Leti smo „genetski najžilaviji“ i zdravlje treba održavati sezonskim voćem
Organizam nije u stanju da na pravi način da iskoristi vitamin D ukoliko nema dovoljnih količina magnezijum...
Glavobolja ima 1.001 razlog, a ovo su samo neki od njih
Neki od razloga glavobolje su više nego iznenađujući. Poznato je da vino, stres, ili preskakanje jutarnje k...
Primena suplemenata i minerala u trudnoći
Trudnoća je vreme u kojem buduće majke treba posebno da se fokusiraju na svoje zdravlje i unos hranjivih sa...
Menstrualne tegobe ublažite suplementima, ako ne volite lekove protiv bolova
Menstruacija zadaje mnogo problema, od obilnih krvarenja, bolova u donjem stomaku i krstima, glavobolje, na...
Lek iz tanjira za pravilno funkcionisanje mozga i lak san
Magnezijum je mineral koji može da pomogne da lakše utonete u san
Postoji 9 oblika suplemenata magnezijuma, ali svaki ima različitu namenu i terapijski učinak
Stopa apsorpcije, bioraspoloživost i terapijske vrednosti dodataka magnezijuma razlikuje se u zavisnosti od...
Prof. dr Marija Matić: Magnezijum čuva organe i štiti od bolesti, ovo su preporučene dnevne doze
Magnezijum je kofaktor u više od 300 enzimskih reakcija koje regulišu različite, ali vitalno značajne biohe...
Magnezijum može da pomogne u regulisanju šećera u krvi
Magnezijum se smatra makromineralom jer je uključen je u 600 hemijskih procesa u telu, a sposoban je čak i ...
