Da li je pirinčana voda korisna za mršavljenje i koliko šolja dnevno je potrebno popiti
Pijenje pirinčane vode za mršavljenje može biti dobro, jer ovo piće ima malo kalorija i pomaže u poboljšan...
Tema magnezijum
Visok krvni pritisak i glavobolje koje ne prolaze ni posle lekova, mogu da upute na manjak ovog minerala
Pacijenti na terapiji hidrohlorotiazidom (tablete za izbacivanje tečnosti) koja je uobičajeni deo lečenja v...
Neki lekovi ne treba da se mešaju sa magnezijumom: Ovih 5 su na tom spisku
Magnezijum je esencijalni mineral, ključan za mnoge telesne funkcije, od kontrole šećera u krvi, regulacij...
Bolni grčevi u nogama su češći na tropskim temperaturama: Kako da ih uz malo truda sprečimo
Dolazi do elektrolitnog disbalansa, odnosno promena u koncentracijama jona kalijuma, magnezijuma, natrijuma...
Najbolji i najviše proučavani suplementi za fibromialgiju
Važno je da suplemente ne posmatramo kao samostalne tretmane, već kao deo šireg režima samostalne nege fib...
Da li vitamin B12 i magnezijum mogu da se uzimaju zajedno
Kad god se magnezijumom uzima u vidu dodatka ishrani uvek je najvažnije voditi računa o dozi ovog minerala
Tropske temperature izazivaju nizak krvni pritisak, vrtoglavice i bolove: Koji minerali štite telo od kolapsa?
- Često grešimo na početku dana kada konzumiramo samo kofein koji deluje kao diuretik i izaziva dodatne kom...
Da li je moguće „predozirati se“ magnezijumom: Koji su neželjeni efekti i opasne količine
Magnezijum je generalno bezbedan za upotrebu, ali se posebno nekim kategorijama pacijenata ne preporučuje u...
U kojim oblicima magnezijum kao suplement najbolje apsorbuju anksiozne ili depresivne osobe
Praksa kaže da dva najčešće propisivana oblika magnezijuma (magnezijum oksid i magnezijum citrat) imaju naj...
Nektarine ili breskve: Koje voće je zdravije i zbog čega
U pogledu vlakana i proteina koje sadrže, breskve i nektarine su vrlo slične, a što se tiče mikronutrijenat...
