9 opasnih kombinacija lekova sa suplementima koje treba da izbegavamo

Stručnjaci kažu da istovremeno uzimanje određenih lekova sa suplementima može da ima opasne, čak i po život opasne posledice. Štaviše, mnogi ljudi kombinuju suplemente i lekove koji se izdaju na recept ili bez recepta ne znajući za potencijalne interakcije. Neke kombinacije mogu dovesti do smanjene efikasnosti leka, povećanog rizika od toksičnosti leka i neočekivanih neželjenih efekata.

1. Uzimanje vitamina B6 sa levodopom

Istovremeno uzimanje vitamina B6 sa levodopom, lekom za Parkinsonovu bolest, može smanjiti efikasnost leka. Međutim, neki lekovi koji sadrže levodopu sadrže i karbidopu, koja može da spreči interakciju.

Kod osoba koje koriste levodopu ili levodopa-karbidopa intestinalni gel (LCIG) može da dođe do nedostatka vitamina B6. Ovo može izazvati anemiju, depresiju, neuropatiju i druge probleme. Lekar može da prati stanje i savetuje o suplementaciji B6. Oni koji uzimaju LCIG, po savetu lekara mogu da uzimaju vitamin B6.

2. Vitamin K i lekovi za razređivanje krvi

Vitamin K može da neutrališe efekte lekova za razređivanje krvi kao što je varfarin, što ih može učiniti manje efikasnim.

Ako uzimate lekove za razređivanje krvi, razgovarajte sa lekarom pre nego što uzmete suplemente vitamina K ili povećate unos vitamina K u ishrani.

3. Gvožđe ili kalcijum i lekovi za zamenu hormona štitne žlezde

Određeni suplementi poput gvožđa i kalcijuma mogu ometati apsorpciju lekova za zamenu hormona štitne žlezde kao što je levotiroksin.

Ovi suplementi i lekovi za zamenu hormona štitne žlezde najbolje bi bilo da se uzimaju u razmaku od najmanje četiri sata.

4. Vitamin C i antacidi koji sadrže aluminijum

Vitamin C povećava apsorpciju aluminijuma iz antacida, lekova koji neutrališu želudačnu kiselinu i pomažu u ublažavanju gorušice ili probavnih smetnji.

Međutim, uzimanje vitamina C i antacida zajedno može dovesti do toksičnih nivoa aluminijuma u telu. Stoga ih treba uzimati u razmaku od najmanje dva sata.

5. Vitamin E i lekovi za razređivanje krvi

Vitamin E može povećati rizik od krvarenja kada se uzima sa lekovima za razređivanje krvi kao što je varfarin.

Osobe koje uzimaju lek za razređivanje krvi treba da se konsultuju sa lekarom pre nego što uzmu vitamin E.

6. Kantarion i razni lekovi

Suplementi kantariona mogu da stupaju u interakciju sa mnogim lekovima, uključujući antidepresive, pilule za kontracepciju i razređivače krvi.

Kantarion može da smanji efikasnost ovih lekova, a njihovo mešanje može izazvati štetne efekte.

7. Kanadski ljutić i lekovi za zgrušavanje krvi

Suplementi kanadskog ljutića mogu da stupe u interakciju sa nekim lekovima, uključujući lekove za zgrušavanje krvi. Ovo može smanjiti sposobnost zgrušavanja, što dovodi do krvarenja ili modrica.

Imajući u vidu ozbiljnost ove interakcije, često se preporučuje izbegavanje korišćenja kanadskog ljutića i lekova za zgrušavanje krvi zajedno.

8. Ginkgo biloba i lekovi za razređivanje krvi

Suplementi ginkgo bilobe takođe mogu povećati rizik od krvarenja kada se uzimaju sa lekovima za razređivanje krvi kao što su varfarin ili aspirin.

9. Koren sladića i diuretici ili lekovi za krvni pritisak

Suplementi koji sadrže koren sladića mogu da stupaju u interakciju sa diureticima i lekovima za krvni pritisak, pogoršavajući njihove neželjene efekte ili čak izazivajući ozbiljne probleme, kao što su neravnoteža kalijuma ili fluktuacija krvnog pritiska.

Svako ko uzima lekove na recept i namerava da koristi i neke suplemente važno je da razgovara sa lekarom ili farmaceutom.

Šta da radimo ako uzimamo ove kombinacije

Ako su nam propisani lekovi i planiramo da uzimamo suplemente, važno je da vodimo računa o vremenu uzimanja. Dr Marilyn Tan, endokrinolog i internista i vanredni profesor medicine na Medicinskom fakultetu Univerziteta Stanford, kaže da lekove za hormone štitne žlezde treba uzimati na prazan stomak, a suplemente u razmaku od najmanje četiri sata – posebno ako sadrže kalcijum i gvožđe.

– Druge endokrine lekove kao što su lek za osteoporozu i lek za dijabetes treba uzimati na prazan stomak i odvojeno od drugih lekova najmanje 30 minuta – dodaje Tan.

Danielle Crumble Smith, dijetetičar u Top Nutrition Coaching, preporučuje da razgovarate o određivanju doza sa svojim lekarom kako biste izbegli potencijalne interakcije. Kao opšte pravilo, kada uzimate suplemente i lekove napravite razmak najmanje dva sata.

Osim lekara i farmaceut može da nas posavetuje kako da bezbedno koristimo suplemente.

– Uvek se konsultujte sa lekarom ili farmaceutom pre nego što započnete, prekinete ili promenite režim uzimanja lekova ili suplemenata – kaže Crumble Smith.