Ako jogurt jedemo svaki dan kakav to uticaj ima na naš organizam
Jogurt se može napraviti od različitih vrsta mleka. Obezbeđuje kalcijum i proteine, može poboljšati zdrave ...
Tema kalcijum
Studija povezuje nedostatak ključnih minerala sa kognitivnim opadanjem
Kalcijum i magnezijum su važni nutrijenti za celokupno zdravlje, a nova studija proučavala je kako ova dva ...
5 razloga zbog kojih grčki jogurt treba da jedemo svaki dan
Višestruke prednosti grčkog jogurta, uključujući smanjenje šećera u krvi i kontrolu težine, čine ga odlič...
„Loše” stvari koje bi zapravo trebalo da radimo za bolje zdravlje srca, po savetu stručnjaka
Ohrabrite se – neke od ovih namirnica i pića u stvari smanjuju rizik od srčanih oboljenja
Utvrđeno koji mineral može da smanji rizik od raka debelog creva kod žena
Prema sve većem broju dokaza, rizik od razvoja raka debelog creva povećava konzumiranje crvenog mesa i alko...
Koliko kalcijuma je potrebno osobama starijim od 55 godina
Znamo da su bebama i maloj deci potrebni suplementi poput kalcijuma i vitamina K radi pravilnog zgrušavanja...
Krive noge mora da pregleda lekar, promene mogu da budu posledica retke bolesti, kaže dr Maja Đorđević Milošević
Ima osoba koje u nekim sredinama žive sa krivim nogama i smatraju da je to njihova sudbina, ne odlaze godin...
9 opasnih kombinacija lekova sa suplementima koje treba da izbegavamo
S godinama i novim ili sve većim brojem hroničnih zdravstvenih stanja, normalno je da su ljudima potrebni l...
Zdrave kosti i zglobovi su ključ vitalnosti, ortopedi otkrivaju jednostavne načine na koje možemo da ih zaštitimo
Kosti su aktivna tkiva, remodeluju se i stalno menjaju. Na primer, koštana srž (sunđerasto tkivo unutar kos...
Manje kalcijuma za večeru, više za doručak može pomoći u smanjenju kardiovaskularnog rizika
Nova studija na više od 36.000 odraslih Amerikanaca sugeriše da preveliki unos kalcijuma u večernjim obroci...
