Tema: kalcijum

Vitamin D menopauza

Značaj vitamina D za fizičko i mentalno zdravlje u menopauzi
prah od ljuske jajeta

Dragocen prah ljuske jajeta: Zašto ih više nećete bacati?
Jaja osteoporoza

Ako jedemo više jaja možda smanjujemo šansu da dobijemo osteoporozu
kafa

Kada se pije kafa ne jede se određena hrana: Ovih 6 namirnica nikako ne idu uz crni napitak
suplementi

Suplementi koji su nam najčešće potrebni posle 50. godine
mleko s medom

Kako mleko s medom poboljšava zdravlje i kada treba biti oprezan
fosfor

Kada telu nedostaje fosfor stanje prepoznajemo po tipičnim simptomima
dijeta 30 dana

Dijeta 30 dana – vodič za početnike

Nagli gubitak kilograma – jedna ozbiljna neželjena reakcija podseća da vitko telo nije uvek i zdravo

Video dana
Svi video snimci
čajza zdrave kosti

Može li čaj da poboljša zdravlje kostiju
Kalcijum

Šta kalcijum može da učini u prevenciji osteoporoze
Kalcijum

Ovi simptomi mogu ukazati na višak kalcijuma u krvi
kalcijum

Kalcijum – kako da unesemo dovoljne količine ovog minerala ako ne konzumiramo mlečne proizvode
hrana za jake kosti

Kako hrana deluje na kosti? Šta da izbegavamo i da li je mleko zaista od koristi?
kazein

Šta je kazein i kakav efekat ima na mišiće u ljudskom telu
flaširane vode

Koje flaširane vode mogu da snize pritisak, opuste nerve i olakšaju probavu, a koje se ne preporučuju osobama sa hipertenzijom
predoziranje suplementima

Predoziranje suplementima: Kakav rizik nosi višak gvožđa, kalcijuma, vitamina D…
suplementi rizik

Popularni suplementi koji mogu imati skrivene opasnosti
Kalcijum hrana

Top 10 namirnica koje sadrže najviše kalcijuma
krvni pritisak i minerali

Kada nedostatak ovih minerala može da dovede do ozbiljnih problema
ljuske od jaja

Koliko su korisne ljuske od jaja i koju količinu kalcijuma sadrže