Zašto je zimi važno proveravati lipidni status i koje analize podrazumeva
Preporučuje se da se krv vadi ujutru, nakon najmanje 12 sati bez hrane, a da se dan ranije izbegava intenzivan fizički napor
Tokom zimskih meseci, kada se manje krećemo a ishrana postaje bogatija i kaloričnija, vrednosti masnoća u krvi često rastu. Brojni su razlozi zbog kojih u ovom period godine treba dodatno obratiti pažnju na lipidni status.
Šta je lipidni status?
Preporučujemo
Noćno znojenje ili hiperhidroza sna najčešće se javlja zbog ovih 14 uzročnika
Redovan seks nakon infarkta smanjuje rizik od novog srčanog udara
Praznična trpeza, slavska jela i slatkiši jesu deo tradicije, ali upravo u ovom periodu najčešće dolazi do porasta holesterola i triglicerida, glavnih pokazatelja našeg lipidnog statusa.
Lipidni status predstavlja skup vrednosti koje govore o količini masti u krvi. Obuhvata:
- ukupni holesterol
- trigliceride
- LDL („loš“)
- HDL („dobar“) holesterol
- faktor ateroskleroze i faktor rizika.
Ovi parametri pomažu lekarima da procene koliko je osoba izložena opasnosti od razvoja kardiovaskularnih bolesti, kao što su infarkt srca, moždani udar ili ateroskleroza.
Zablude o holesterolu
Holesterol sam po sebi nije neprijatelj organizma - naprotiv, on ima važne funkcije. Učestvuje u izgradnji ćelijskih membrana, stvaranju hormona, vitamina D i drugih supstanci potrebnih za pravilno funkcionisanje tela.
Problem nastaje kada se njegov nivo poveća preko granice, jer se tada višak holesterola taloži u zidovima krvnih sudova. Tako dolazi do njihovog postepenog suženja i gubitka elastičnosti, što remeti protok krvi i povećava rizik od ozbiljnih komplikacija.
Za koje osobe je posebno važan lipidni status i redova provera
Zbog toga je redovna laboratorijska provera lipidnog statusa ključna, posebno za osobe koje imaju faktore rizika: povišen krvni pritisak, dijabetes, gojaznost, naslednu sklonost ka visokim masnoćama ili sedeći način života.
Analiza je jednostavna, a rezultat se dobija istog dana. Preporučuje se da se krv vadi ujutru, nakon najmanje 12 sati bez hrane, i da se dan ranije izbegava intenzivan fizički napor, kako bi rezultati bili pouzdani.
Da li je reč o invazivnoj metodi?
Redovnim praćenjem lipidnog statusa moguće je na vreme otkriti poremećaje u metabolizmu masti i sprečiti razvoj bolesti koje dugo ne daju simptome, ali mogu imati ozbiljne posledice.
Ulaganje nekoliko minuta u rutinsku analizu može značiti godine boljeg zdravlja i manji rizik od srčanih i moždanih oboljenja.