Tema: energija

Najdragoceniji resurs koji svakodnevno trošimo pogrešno: Evo kako da ga sačuvate
navike koje crpe energiju

3 svakodnevne navike koje nam tiho crpe energiju
ugljeni hidrati ili proteini za doručak

Proteini ili ugljeni hidrati za doručak – nutricionisti rešavaju ovu dilemu
Energetski vampir

Energetski vampir je manipulator koji glumi žrtvu: Prepoznajte ga lako i oduprite se mentalnom teroru
griz

Griz i njegove koristi za mršavljenje
Muškarci i hrana

Saveti nutricioniste: Ovako bi muškarci trebalo da se hrane da bi starili „lepo“ i sporije
pirinčana voda za mršavljenje

Da li je pirinčana voda korisna za mršavljenje i koliko šolja dnevno je potrebno popiti
preživeti bez hrabe

Koliko dugo možemo preživeti bez hrane?
zdrav doručak

Zdrav doručak na poslu, kod kuće, na odmoru: Najbolje namirnice za prvi obrok

Video dana
Svi video snimci
Jovan Maljoković

Jovan Maljoković u top-formi u devetoj deceniji: Unuka mu daje volju za život, ostvario i najveći umetnički san
Šetnja uz muziku

Šetnja je još zdravija ako slušamo muziku: 5 koristi ovog psihofizičkog energetskog koktela
niskokalorična ishrana

Niskokalorična ishrana za gubitak težine: koliko malo je ipak premalo
vežbanje i produktivnost na poslu

Kako vežbe mogu pomoći u povećanju produktivnosti na poslu
početak dana

Kako da na pravi način započnemo dan, savetuju psiholozi
umor

Kada je umor razlog što se osećamo iscrpljeno, istrošeno i ošamućeno
Lepa Lukić

Lepa Lukić: Geni majke Milosije i „kašika“ su zaslužni za moje zdravlje i godine
Deca energetski vampiri

I deca mogu da budu energetski vampiri: 7 saveta kako im drugačije usmeriti energiju
Vežbanje hrana

Koju hranu treba izbegavati u toku vežbanja
kofein i energija

Zašto celodnevno konzumiranje kofeina nije najbolji način da ostanemo budni i puni energije
smeh i plač

I smeh i plač mogu da budu efikasniji čak i od antidepresiva
Koliko koraka dnevno preći

Da li je cilj od 10.000 koraka dnevno preterivanje – šta kažu stručnjaci