Ako imate problem sa nadimanjem, pomoću ovog jednostavnog trika ćete ga izbeći
Nema nikakve potrebe da teramo želudac da obrađuje previše hrane odjednom čak i ako sve namirnice imaju vis...
Tema prejedanje
Tugu zatrpavamo hranom: Šta je emocionalno prejedanje i zašto je ono opasno, objašnjava prim. dr Marija Đurović
- Umesto da urade nešto po pitanju svojih osećanja i da iskomuniciraju sa nekim o njima, ljudi zadovoljstvo...
Da li je za sve ljude zdravo da „preskaču“ večeru: Dijetolog dr Veroslava Stanković objašnjava ko ne treba da je da neprijatelju
- Istraživanja pokazuju da neki ljudi mogu imati koristi od "preskakanja" večere, dok drugi mogu doživeti n...
Šta se dešava s našim telom kada se prejedemo
Verovatno možete da pretpostavite šta se dešava ako se prejedamo na duge staze. Ali šta se dešava kada se p...
Zdrav doručak na poslu, kod kuće, na odmoru: Najbolje namirnice za prvi obrok
Osim hranljivih materija za doručak treba birati i one namirnice koje sadrže skrob, zdrav ugljeni hidrat k...
Iznenadićete se da i ovo može da nam izazove nadimanje
Nadimanje je komplikovano i veoma neprijatno stanje a uzroci su veoma individualni – kao i rešenja
Gastritis – može li higijensko-dijetetski režim da ublaži blage oblike bolesti?
Sama distenzija (širenje) želudačnog zida dovodi do pojačanog lučenja kiseline, što naravno nagriza oštećen...
Zašto može da se javi bol u grudima nakon obilnog obroka: Kako poštedeti telo stresa za prazničnom trpezom?
- Unos prekomerne količine hrane ne opterećuje samo želudac već i kardiovaskularni sistem, a kombinacija al...
Koliko je dobra Vojna dijeta i koji su njeni potencijalni rizici
Popularna dijeta može pomoći da brzo smršamo, ali je mnogo teže zadržati željenu kilažu
Emocionalno prejedanje i kako ga izbeći
Kada smo pod stresom, jelo može izgledati kao nešto što može da smiri emocije - bilo da osećamo dosadu, us...
