Namirnice koje bi trebalo da izbegavaju osobe koje imaju bipolarni poremećaj
Nije tajna da konzumiranje nezdrave hrane može dovesti do niza bolesti. Ali manje poznat efekat loše ishran...
Tema šećer
Kako gazirana pića deluju na menstrualne bolove: Savet lekara šta uraditi dan pre ciklusa
Menstrualni grčevi uzrokovani su oslobađanjem prostaglandina, supstanci sličnim hormonima koje mogu da imaj...
Namirnice koje treba izbegavati ako nam je dijagnostikovana hipotireoza
Ono što jedemo može uticati na našu štitnu žlezdu, kao i na sposobnost tela da koristi hormon štitne žlezde
Može li melasa da spreči anemiju i koliko je korisna za decu sa opstipacijom
Melasa je nusproizvod procesa proizvodnje šećera, gusta, viskozna tečnost koja potiče od šećerne trske i ...
Šta se dešava u organizmu kada prestanemo da jedemo šećer
Neki tvrde da detoksikacija od šećera može drastično da promeni našu ishranu ako se rešimo tog jednog sast...
Koliko banana dnevno je dovoljno da pojedemo
Poznato je da se banane preporučuju kada želimo da smanjimo kilažu, ali, često se čuje i upozorenje da ne t...
Zašto nije dobro jesti voće uveče, pred spavanje
Stručnjaci objašnjavaju koje je najbolje vreme u toku dana za konzumiranje voća, a kada voće može da izazov...
Žudite za nečim slatkim – odlučite se za namirnice koje mogu pomoći u borbi protiv šećera
Ugušite svoje unutrašnje šečerno čudovište i izaberite namirnice koje su za vas bolje
Koje sušeno voće sadrži najmanje šećera
Važno je znati da se u procesu sušenja pojedinim sortama voća čak i dodaje dodatni šećer
Insulinska rezistencija i ishrana: Koje namirnice eliminisati, a šta obavezno uvrstiti u jelovnik
- Insulinsku rezistenciju može da ima svako pa i osobe koje nisu gojazne, a bitno je naglasiti je da je rev...
