Da li je lek za epilepsiju novi način lečenja bola kod osteoartritisa
Osteoartritis je bolno i hronično stanje koje određene pokrete čini težim i bolnijim zbog čega su istraživa...
Tema vežbanje
Reumatoidni artritis: Kako kineziterapija čuva pokrete i omogućava bolji kvalitet života?
Kada imate zapaljenje samog zgloba, to postepeno dovodi do oštećenja njegovih struktura, a to vodi ukočenju...
Kratkoročna i dugoročna rešenja za snižavanje nivoa kortizola
Da li znate šta je kortizol? Radi se o hormonu koji se, u stresnim situacijama, oslobađa u krv, pa se zbog ...
Iznenađujući faktori zbog kojih možemo da dehidriramo zimi i zašto je to opasno
Malo je verovatno da ćemo simptome teške dehidratacije doživeti samo ako sedimo u zagrejanom, zatvorenom pr...
Kako vežbe mogu pomoći u povećanju produktivnosti na poslu
Vežbanje može da nam pomogne da poboljšamo svoju radnu produktivnost, posvećenost i disciplinu
Kada je umor razlog što se osećamo iscrpljeno, istrošeno i ošamućeno
Kada traje nedeljama ili mesecima, umor je problem koji treba rešiti, ali postoji nešto što može da ga pobe...
Muzika koju biramo može da nas motiviše da bolje vežbamo
Kada posetioci teretane mogu sami da izaberu koje pesme slušaju tokom treninga, to podstiče motivaciju, pob...
Koju hranu treba izbegavati u toku vežbanja
Svaki organizam je svet za sebe, ali postoje i neke univerzalne preporuke o tome kako izbeći ozbiljne diges...
Kontrola šećera fizičkom aktivnošću – da li je bolje da vežbamo ujutro ili poslepodne
Samo 10 minuta lagane aktivnosti posle obroka može da reguliše nivo šećera kod osoba sa dijabetesom
Hrana i napici koji nam neće napraviti problem kada vežbamo, a korisni su
Način na koji telo snabdevamo energijom i hidriramo se diktira i proces oporavka od vežbanja, bilo da se ra...
