Tema: vežbanje

dugovečnost

Šta je najvažnije što treba da uradimo da bismo zdravo starili
lekovi za krvni pritisak

Kada jednom počnemo da uzimamo lekove za krvni pritisak, da li je to zauvek
povećanje serotonina prirodnim putem

Kako povećati serotonin, hormon sreće, prirodnim putem
vežbanje i osteoartritis

Kako vežbanje može pomoći da se ublaže bolovi u zglobovima od osteoartritisa
fizička aktivnost i visok krvni pritisak

Kako vežbanje i fizička aktivnost utiču na krvni pritisak
posle srčanog udara

Da li čovek sme da vežba posle doživljenog srčanog udara?
vežbanje tokom vikenda

Ako za vežbanje imate vremena samo vikendom, evo koliko ono treba da traje
vežbanje i depresija

Kakav efekat ima vežbanje u tretmanu lečenja depresije
bolni mišići nakon vežbanja

Bolni mišići posle vežbanja mogu da se oporave na nekoliko efikasnih načina

Video dana
Svi video snimci
vežbanje, žene i muškarci

Redovno vežbanje može imati više zdravstvenih koristi za žene nego za muškarce
lek za osteoartritis

Da li je lek za epilepsiju novi način lečenja bola kod osteoartritisa
reumatoidni artritis

Reumatoidni artritis: Kako kineziterapija čuva pokrete i omogućava bolji kvalitet života?
snižavanje nivoa kortizola

Kratkoročna i dugoročna rešenja za snižavanje nivoa kortizola 
Dehidratacija

Iznenađujući faktori zbog kojih možemo da dehidriramo zimi i zašto je to opasno
vežbanje i produktivnost na poslu

Kako vežbe mogu pomoći u povećanju produktivnosti na poslu
umor

Kada je umor razlog što se osećamo iscrpljeno, istrošeno i ošamućeno
vežbanje i muzika

Muzika koju biramo može da nas motiviše da bolje vežbamo
Vežbanje hrana

Koju hranu treba izbegavati u toku vežbanja
Merenje šećera

Kontrola šećera fizičkom aktivnošću – da li je bolje da vežbamo ujutro ili poslepodne
Fitnes, napitak, vežbanje

Hrana i napici koji nam neće napraviti problem kada vežbamo, a korisni su
Vežbanje kućni rekviziti

5 kućnih rekvizita za vežbanje koje možemo sami da napravimo