Tema: vežbanje

Vežbanje sunce

Vežbanje na visokim temperaturama: Koje su glavne zamke i opasnosti
dijeta posle porođaja

Dijeta posle porođaja – kada je pravo vreme da se počne
istezanje

Istezanje, koje su koristi i kako pravilno da se istežemo
vežbanje

Vežbanje može da poveća broj imunih ćelija u krvotoku pacijenata sa rakom
starije životno doba i vežbanje

Kako vežbanje pomaže u starijem životnom dobu
fizička aktivnost

Redovna fizička aktivnost ima 7 koristi za zdravlje
kilogrami posle 40.

Kilogrami i kako da ih skinemo posle četrdesete godine
stres

Odluke koje bi mogle značajno da nam smanje stres
Alchajmerova bolest

Alchajmerova bolest i 5 stvari koje mogu da je spreče

Video dana
Svi video snimci
zdravo srce

Kako da sačuvamo zdravo srce uz pomoć osam jednostavnih životnih navika
Multipla skleroza i vežbanje

Multipla skleroza i vežbe koje mogu pomoći kod ove bolesti
prevencija raka

Kako način života može da pomogne u prevenciji raka
fizička aktivnost

Redovna fizička aktivnost može sprečiti pogoršanje dijabetesa
bol u leđima

Bol u leđima može da varira – od bolova u mišićima do osećaja probadanja
upala mišića

Upala mišića izaziva bol a to je znak da je došlo do njihovog oštećenja
otkucaji srca- zdravo srce-srčani mišić

Ubrzan puls je stanje koje se nekada reguliše i bez dodatnih lekova
vežbanje

Vežbanje dok smo mlađi pomaže da kontrolišemo pritisak u zrelim godinama
Boravak na otvorenom

Boravak na otvorenom povećava kreativne potencijale, a problemi se brže rešavaju
novac

Novac može da „kupi“ sreću ili ipak nije tako
Meditacija

Meditacija može da ojača imunitet i covid 19 učini blažim, tvrdi nova studija
napregnuti mišić lista

Napregnuti mišić lista mogao bi da ošteti obližnje krvne sudove