Zašto antidepresivi mogu izazvati emocionalnu tupost i kako s tim da se izborimo
Iako dokazi sugerišu da emocionalna tupost ima veze s nivoima serotonina u mozgu, istraživači se i dalje pi...
Tema vežbanje
Šta specijalisti za poremećaj spavanja kažu o vraćanju sata unazad i kraćim zimskim danima
Kraj letnjeg računanja vremena može biti težak za organizam. Postoje načini kako da na minimum svedemo utic...
Kako da se otarasimo dosadnog podbratka
Postoji više mogućnosti da smanjimo ili eliminišemo masnoću na bradi, od vežbi do operacije, ali nema rešen...
Tajne zdrave ishrane: Ovo je ključ za dugovečnost i zaštitu od hroničnih bolesti
Da bi se smanjio rizik od određenih karcinoma, preporučuje se održavanje zdrave telesne težine, redovno vež...
Kako izabrati prave vežbe: 9 najčešćih grešaka i bolja rešenja
Treba voditi računa i odbaciti vežbe koje neće dati željene rezultate, a što je još važnije – neke od njih...
Kako da smršamo na pravi način i zadržimo željenu težinu
Za uspešan gubitak težine potrebna je dugoročna posvećenost zdravom životu, za šta je potreban zdrav način...
Kako zdrav način života nakon 80. godine može pomoći da doživimo 100
Nedavno objavljena studija u časopisu JAMA Network Open izveštava da zdrav način života, čak i nakon 80. go...
Mirjana Karanović ima samo jednu strast: Živi bez mesa, duvana i alkohola, dobru formu duguje genetici i vežbanju
Po mnogo čemu atipična za glumački svet u smislu zdravih životnih navika, Mirjana Karanović krstari profesi...
Uz koje vežbe žene mogu bolje da kontrolišu depresiju, a koje su efikasnije za muškarce?
U jednoj novoj analizi više od 200 studija koje su istraživale uticaj vežbanja na depresiju, poseban fokus ...
Parkinsonova bolest – vežbanje kao prva linija lečenja
Postojeće studije nastoje da otkriju koji način fizičke aktivnosti bi bio najbolji za pacijente sa Parkinso...
