Svetski dan srca, koji se na današnji dan obeležava pod sloganom: „Svim srcem za sva srca”, ustanovljen je sa ciljem da informiše ljude širom sveta da su bolesti srca i krvnih sudova vodeći uzrok smrti
Vežbanje ima mnogo prednosti za ljude sa multiplom sklerozom, uz poboljšanje ravnoteže, smanjenje ukočenosti mišića i kontrolu creva i bešike
Ne postoji nijedna stvar koju možemo da uradimo, a koja će automatski sprečiti pojavu kancera. Umesto toga, svakodnevni izbori koje donosimo, mogu da budu dobra prevencija raka...
Kada pronađete svoju idealnu fizičku aktivnost i dobro je dozirate uz režim života koji kao osoba sa dijebetesom sprovodite, više nikada nećete "morati" da vežbate ili budete aktivni - telo će vam to tražiti samo
Bol u lešima često se može širiti niz nogu ili se pogoršati pri savijanju, uvrtanju, podizanju, stajanju ili hodanju
Kada dođe do upale mišića izazvane određenim naporom, stručnjaci preporučuju određenu hranu za što brži oporavak
Promene pulsa česte su u toku dana. Adekvatan puls u stanju mirovanja znak je dobrog zdravlja srca. Ipak, ako je puls stalno povišen, sa više od 100 oktucaja u minutu, mogući su zdravstveni problemi
Stručnjaci savetuju da bi idealno bilo da se razne vežbe i fizička aktivnost praktikuju bar do 60. godine
Čovek se uvek oseća bolje kada vreme provede napolju i kada mu kroz vene prostruji kiseonik
Znate li šta se kaže za ljude koji novac troše na putovanja ili koncerte i koji ga daju drugim ljudima, bez razmišljanja kako će im se to vratiti?
