Tema: vlakna

kora lubenice

Zašto je kora lubenice važna za zdravlje, posebno muškaraca
kukuruz

Od klipa do kokica: Koji je nazdraviji načini konzumiranja kukuruza
krompir

Čovek duže živi ako jede krompir spremljen na određen način, kažu naučnici
nektarine breskve

Nektarine ili breskve: Koje voće je zdravije i zbog čega
hleb od celog zrna

Zašto je hleb od celog zrna žitarica zdraviji od drugih
dijeta 30 dana

Dijeta 30 dana – vodič za početnike
mladi kupus

Kako mladi kupus utiče na visok holesterol, varenje i zdravlje srca
Integralni pirinač

Zašto je integralni pirinač zdraviji i efikasniji za mršavljenje od belog

Najbolji i najgori hleb za ljude sa dijabetesom tipa 2

Video dana
Svi video snimci
Dud

Dud ima malo kalorija, a dosta proteina i vode: Više od voćne grickalice koju „pokupimo“ u prolazu
kefir

Kefir i pomorandža u domaćem napitku „čiste” creva i sprečavaju nadutost
banana

Koliko banana dnevno je dovoljno da pojedemo
ovas za doručak

Ako svakodnevno doručkujemo ovas, naše telo biće nam zahvalno
koren celera

Da li se koren celera preporučuje osobama sa dijebetesom
celo voće

Zašto je celo voće bolje od soka: Šta gubimo kada cedimo sok umesto da pojedemo celu voćku
suve smokve

Suve smokve i dijabetes: Da li ovo sušeno voće podiže nivo šećera u krvi?
Susam

Susam sadrži magnezijum i kalcijum: Kako čuva štitastu žlezdu i pomaže kod visokog pritiska
Artritis ishrana Jagoda Jorga

Koja ishrana može da smanji simptome artritisa i moraju li svi pacijenti na dijetu
kruške

Smeju li osobe sa dijabetesom da jedu kruške
celer

Kako celer utiče na krvni pritisak
bundeva

Kako bundeva utiče na krvni pritisak i hronične upale