Tema: vlakna

Susam

Susam sadrži magnezijum i kalcijum: Kako čuva štitastu žlezdu i pomaže kod visokog pritiska
Artritis ishrana Jagoda Jorga

Koja ishrana može da smanji simptome artritisa i moraju li svi pacijenti na dijetu
kruške

Smeju li osobe sa dijabetesom da jedu kruške
celer

Kako celer utiče na krvni pritisak
bundeva

Kako bundeva utiče na krvni pritisak i hronične upale
kupus

Kako kupus utiče na srce, krvni pritisak i nivo holesterola
rashlađuju telo

Ovih 10 namirnica mogu najbolje rashladiti telo tokom leta
crnooki pasulj

Kako „crnooki” pasulj deluje na srce, varenje i telesnu težinu
bolest žučne kese

Koja hrana može da spreči bolest žučne kese i probleme sa varenjem

Video dana
Svi video snimci
voće

Kakvu ulogu ima voće u snižavanju povišenog holesterola
napitak s jagodama

Napitak s jagodama može da smanji nadutost i ubrza probavu
biljni proteini

Biljni proteini zdraviji su od životinjskih – 4 činjenice koje to dokazuju
Varenje hrane roštilj

Trikovi za bolje varenje koji će pomoći da nam ne „presedne“ praznik
rak jetre

Rak jetre može biti fatalan, kako način ishrane utiče na razvoj ove bolesti
jabuka

Osam zdravstvenih prednosti jabuke
crveno sočivo

Čorba od crvenog sočiva kao zamena za mesni obrok
Varenje hrane

Varenje hrane biće lakše uz zdravije navike i neke jednostavne trikove
avokado

Kako avokado štiti srce, snižava loš holesterol i sužava struk
celer- zdravlje

Celer je bogat vitaminom A koji jača imunitet pluća
mak - seme maka

Mak čuva kosti, sprečava zatvor, reguliše nivo šećera u krvi…
hemoroidi-trudnoća.naprezanje-pražnjenje creva

Hemoroidi nastaju na više načina, a najčešći je naprezanje radi pražnjenja creva