Čorba od crvenog sočiva kao zamena za mesni obrok
Sočivo je pomalo zaboravljena starinska namirnica, ali, ako izbegavate previše mesa u ishrani, a ne želite da vam nedostaju proteini, čorba od sočiva je idealan obrok, i to "na kašiku"
Sočivo je pomalo zaboravljena starinska namirnica, ali, ako izbegavate previše mesa u ishrani, a ne želite da vam nedostaju proteini, čorba od sočiva je idealan obrok, i to "na kašiku"
Gorušicu može da izazove i previše alkohola ili cigareta, a gasove i nadimanje preterano brzo žvakanje hrane
Avokado sadrži hranljive materije koja pomaže u smanjenju krvnog pritiska delujući kao prirodni diuretik za izbacivanje viška soli i tečnosti iz tela
Žvakanje celera smanjuje glad i podstiče oslobađanje hormona koji izazivaju sitost što ga čini pametnim izborom užine za ljude koji su na dijeti
Mak sadrži nekoliko važnih prirodnih kiselina koje podižu imunitet i čuvaju organizam od bolesti
Većina hemoroida se može lečiti kod kuće ili jednostavnim medicinskim procedurama u lekarskoj ordinaciji, u zavisnosti od vrste i težine simptoma
Ova dijeta je vrsta ishrane bazirane na tvrdo kuvanim jajima – jedete ih najmanje dva ili tri dnevno
Skrobne namirnice ne sadrže isključivo ugljene hidrate već i vlakna, vitamine, minerale i neke šećere, i zato je važno uvrstiti ih u svakodnevnu ishranu
Iako je zdrava i hranljiva žitarica, spelta se ne preporučuje ljudima koji imaju celijakiju ili sindrom iritabilnog kolona
Poznavanje strukture tela mnogo je korisnije od toga koliko smo teški, jer čak i kada nema rezultata na vagi, sastav tela može da bude bolji