Tema: vlakna

2499295867

7 jednostavnih navika za bolje varenje, kontrolu apetita i šećera u krvi: Bez strogih dijeta i gladovanja

Žene često prave grešku u ishrani: Nutricionisti otkrivaju zašto ne treba izbacivati ugljene hidrate

Sezonski čuvari zdravlja: Najviše biljnih vlakana obezbeđuje 7 jesenjih plodova

Nije svaka ultra prerađena hrana štetna: Jedna vrsta mesa povećava rizik od raka a ove namirnice ga smanjuju

Svež kupus značajno poboljšava zdravlje: Kako deluje na krvni pritisak i nivo holesterola?
2788408379

Da li su bolji izbor pirinčane ili kukuruzne galete i koje su korisnije za nivo šećera u krvi
2521041625

Šta da grickamo dok gledamo utakmicu ili seriju, a da se ne ugojimo: Nutricionista daje četiri predloga
2288499087

Nutricionista: Ne morate da merite svaki gram, evo kako uneti dovoljno proteina i vlakana bez opterećenja
773955841

Da li je tamni hleb uvek zdraviji od belog? Šta proveriti pre kupovine

Video dana
Svi video snimci
2460073625

Proteinski šejk za doručak: kada je dobar izbor i da li pomaže pri mršavljenju

Grožđe ili jabuke: Koje voće je bolje za stabilan nivo šećera u krvi?
2454053877

U koje doba dana treba jesti orašaste plodove: Da li vreme zaista utiče na njihove koristi
2649372921

Šolja trešanja svakog dana: Koliko pomažu srcu, varenju i kontroli šećera u krvi

Specijalni aditiv za hranu koji sprečava gojenje odobren je u EU. Dodavaće se u hleb, peciva, žitarice...
2264380097

Napravite domaće kiselo mleko - poboljšajte varenje, pojačajte proteine i osvežite se

Tikvice treba jesti sa korom, dijetetičari objašnjavaju zasto je to dobro
2760148957

13 niskokaloričnih namirnica koje dugo drže sitost i mogu da pomognu u mršavljenju
1514034716

Novo istraživanje otkrilo šta je zapravo ključno za zdravlje srca: Nije dovoljno da jedete voće i povrće

Kefir i mleveni lan za digestivni detoks: „Veliko spremanje" u stomaku uz samo dve namirnice
2567595209

Ishrana nakon šloga: Šta jesti za brži oporavak i manji rizik od novog moždanog udara
2064125372

Crveno sočivo suzbija apetit i daje duži osećaj sitosti: Zašto ovu mahunarku treba da jedete što češće