Rak jetre može biti fatalan, kako način ishrane utiče na razvoj ove bolesti
Samo puni izvori dijetetskih vlakana su važna komponenta zdrave ishrane, i zato ova vlakna mogu biti od kor...
Tema vlakna
Osam zdravstvenih prednosti jabuke
Jabuke su prepune hranljivih sastojaka i zaista mogu da pomognu da vam doktor ne bude potreban
Čorba od crvenog sočiva kao zamena za mesni obrok
Sočivo je pomalo zaboravljena starinska namirnica, ali, ako izbegavate previše mesa u ishrani, a ne želite ...
Varenje hrane biće lakše uz zdravije navike i neke jednostavne trikove
Gorušicu može da izazove i previše alkohola ili cigareta, a gasove i nadimanje preterano brzo žvakanje hrane
Kako avokado štiti srce, snižava loš holesterol i sužava struk
Avokado sadrži hranljive materije koja pomaže u smanjenju krvnog pritiska delujući kao prirodni diuretik z...
Celer je bogat vitaminom A koji jača imunitet pluća
Žvakanje celera smanjuje glad i podstiče oslobađanje hormona koji izazivaju sitost što ga čini pametnim izb...
Mak čuva kosti, sprečava zatvor, reguliše nivo šećera u krvi…
Mak sadrži nekoliko važnih prirodnih kiselina koje podižu imunitet i čuvaju organizam od bolesti
Hemoroidi nastaju na više načina, a najčešći je naprezanje radi pražnjenja creva
Većina hemoroida se može lečiti kod kuće ili jednostavnim medicinskim procedurama u lekarskoj ordinaciji,...
Dijeta sa kuvanim jajima – da li zaista daje rezultate i da li je zdrava
Ova dijeta je vrsta ishrane bazirane na tvrdo kuvanim jajima – jedete ih najmanje dva ili tri dnevno
Dijabetičari mogu da jedu hranu bogatu skrobom, uz ravnomeran dnevni raspored
Skrobne namirnice ne sadrže isključivo ugljene hidrate već i vlakna, vitamine, minerale i neke šećere, i za...
