Povratak na Telegraf.rs
Vesti
Zdravlje
Psihologija
Ishrana
Moja priča
Vitamini
Prirodna medicina
Deca
Fitness
Lepota
FC debug v1.6 · TF1267-fc-6
init…
Za ispravno funkcionisanje sajta, molimo Vas aktivirajte Javascript.
Tema: cirkadijalni ritam
Doručak u podne? Ispostavilo se da neredovni obroci vikendom, u nasumično vreme, mogu da štete muškom srcu
0
0
Šta se dešava sa srcem kada spavamo uz svetlo: Promene se vide i pre pojave bolesti
0
0
„Noćne ptice” imaju više problema sa mentalnim zdravljem nego ranoranioci. Duže se oporavljaju od posla
0
0
Koliko je važno vreme kada jedemo: doručak posle podneva može da skrati život za više od 2 godine
0
0
Ako spavate manje ili više od ovoga, vaše telo možda stari brže nego što mislite
0
0
Novinarka i blogerka je vodila dnevnik snova sedam dana: Evo šta je naučila o snu, stresu i sebi
0
0
Mozak radi noćnu smenu: Kako san uklanja „otpad“ i može da zaštiti od demencije
0
0
Zašto neki ljudi čim otvore oči počnu da pričaju: Navika, temperament ili znak unutrašnje napetosti?
0
0
Umor, hladno vreme i pomeranje sata dižu pritisak, a ruše raspoloženje, kako da se izborimo sa tegobama?
0
0
Video dana
Svi video snimci
Kako prirodno uravnotežiti hormone: 6 navika koje poboljšavaju san, energiju i raspoloženje
0
0
Ako su vam telefon ili tablet u rukama pre spavanja, razbićete san iako ste umorni: U čemu je problem?
0
7
Da li ste „noćna ptica“? Naučnici upozoravaju na veći rizik od srčanog i moždanog udara
0
1
Noćni život je nekad opterećenje za srce, arterije, psihu, šta da radimo ako funcionišemo samo u sitne sate?
0
13
Noćno svetlo u spavaćoj sobi može da poveća rizik od infarkta – evo kako da zaštitite srce
0
0
Zašto ne možemo svi da ustajemo rano: Proverite da li ste „medved”, „vuk”, „lav” ili…
0
0
Izlaganje jakom svetlu može da ublaži jesenju i zimsku tugu: Evo kada treba da počnete
0
0
Vežbanje ranije u toku dana i doslednost mogu poboljšati zdravlje srca
0
0
Kada je vreme da prestanemo da jedemo pre spavanja? Evo šta kasni obroci rade snu, kilogramima i šećeru u krvi
0
0
Bifazni san: Da li spavanje „na rate” donosi više koristi nego što mislite
0
0
Kafa pre 9 sati podiže nivo stresa: Evo kako da je pijete pametno
0
0
Letnje računanje vremena, kada od „sata“ skače pritisak i boli glava
0
0
1
2
3