Namirnice koje treba izbegavati u ishrani za visok krvni pritisak
Preporuke za ishranu kod visokog krvnog pritiska, s jedne strane, izuzetno su složene i bile su u stalnom f...
Kako grožđe utiče na vid i zdravlje očiju starijih osoba objasnili su naučnici
Nauka je pokazala da starija populacija ima veći rizik od očnih bolesti i problema sa vidom, a ključni fakt...
Mogu li kosti da postanu lako lomljive zbog konzumiranja previše mleka
Mleko sadrži 18 od 22. esencijalne hranljive materije, uključujući kalcijum, fosfor i vitamin D, koji su po...
Šta jesti da se ublaži gorušica, a koju hranu izbegavati
Može se reći da je GERB (gastroezofagealna refluksna bolest) jedno od najprisutnijih hroničnih stanja današ...
Ove antivirusne namirnice teraju prehladu, a pomažu i u mršavljenju
Važno je imati na umu da se imunitet ne može "popraviti" na brzinu, kada se već razbolimo - na njegovom jač...
Možemo li jesti i mršaviti: Koje namirnice će nam pomoći u tome
Ono u čemu najčešće grešimo jeste odluka da mršavimo gladovanjem: ne samo da tako nećemo dugoročno oslabiti...
Kako kafa utiče na naše zdravlje
Kad kažemo kafa najveći broj ljudi odmah pomisli na kofein, zato što je to najistraženija supstanca koja se...
Sok od kiselih krastavčića preporučuje se zbog 7 zdravstvenih prednosti
Dva najčešća hranljiva sastojka koja se nalaze u soku od kiselih krastavčića su natrijum i kalijum, a ovaj ...
Kesten – 8 zdravstvenih koristi od ovog ukusnog ploda
Kesten nije samo slatkasto-hrskava ukusna poslastica, već je reč o hrani bogatoj hranljivim materijama koje...