Ishrana

letnje voće i povrće

Ovo letnje voće i povrće čuva nas od srčanih bolesti, uvrstite ga što više u ishranu
krompir

Čovek duže živi ako jede krompir spremljen na određen način, kažu naučnici
melasa

Može li melasa da spreči anemiju i koliko je korisna za decu sa opstipacijom
nektarine breskve

Nektarine ili breskve: Koje voće je zdravije i zbog čega
Anksioznost

Jaja, beli luk, leblebije… Koje namirnice mogu da smanje anksioznost i stres
voće i povrće

Odrasli sve manje spavaju: Više voća i povrća može da utiče na trajanje sna
Bukovača

Bukovača sadrži vitamin D, idealna je za visok holesterol i mršavljenje
hleb od celog zrna

Zašto je hleb od celog zrna žitarica zdraviji od drugih
Rak ishrana

7 anti-kancerskih pravila ishrane: Kako eliminisati višak kilograma i smanjiti rizik od teških bolesti
mlečni proizvodi nadimanje

Mleko i mlečni proizvodi: Može li određena hrana da izazove ili kontroliše lečenje raka
zdravstvene prednosti limuna

4 najvažnije zdravstvene prednosti limuna: Koje organe štiti ovaj citrus
Ječam

Uloga ječma u prevenciji kolorektalnog karcinoma i stvaranja kamena u žuči
osećaj umora i ishrana

Osećaj umora praćen vrtoglavicama često je posledica manjka jednog vitamina
Surutka

Da li surutka pomaže u snižavanju visokog krvnog pritiska
detoksikacija od šećera

Šta se dešava u organizmu kada prestanemo da jedemo šećer
Јаја

Koji deo jaja može da utiče na niži CRP: Da li je zdravije belance ili žumance
suzbije apetit

Šta može da suzbije apetit i učini da ne budemo stalno gladni
čeri paradajz i običan paradajz

Čeri paradajz i običan paradajz – u čemu je razlika
svinjska mast

Svinjska mast je riznica vitamina D, a šta je sa holesterolom
povremeni post i zdravlje creva kako starimo

Može li povremeni post zaštititi zdravlje creva kako starimo
dijeta 30 dana

Dijeta 30 dana – vodič za početnike
Nervozna creva

Ovim namirnicama mogu da se umire nervozna creva i “istope” masne naslage sa stomaka
kafa

Zašto nam se pije kafa posle večere
jagode

Jagode bi trebalo da izbegavaju dve grupe ljudi kako bi se sprečili dodatni problemi
Dimljeno meso

Da li je dimljeno meso zdrava porcija proteina ili pretnja kancerom?
štetne kombinacije voća

Voće je zdravo, ali neke kombinacije voća mogu izazvati zdravstvene probleme
čaj ili sok ujutru

Šta je bolje uz doručak – čaj ili sok
beli luk

Da li za beli luk važe Hipokratove reči: „Neka hrana bude tvoj lek, a lek neka bude tvoja hrana”
psorijaza

Psorijaza i ishrana: Kako hrana utiče na simptome ove kožne bolesti
jedan avokado dnevno

Da li je dobro jesti avokado svaki dan
  • Eur: <% exchange.eur %>
  • Usd: <% exchange.usd %>