Ishrana

ulje od avokada i maslinovo ulje

Ulje avokada i maslinovo ulje imaju različite karakteristike: Koje je zdravije?
zdrava ishrana

Tajne zdrave ishrane: Ovo je ključ za dugovečnost i zaštitu od hroničnih bolesti
pravilna ishrana i stres

Jesen bez depresije: Kako ishrana i vitamini mogu podići raspoloženje i ojačati imunitet
DASH dijeta za dijabatičare

DASH dijeta je sve što je potrebno za gubitak težine osoba koje imaju dijabetes, bez neželjenih efekata
Jabuke

Manje poznate moći jabuka će vas oduševiti: Šta mogu da učine u prevenciji raka i Alchajmerove bolesti
brusnice

Brusnice i njihovih 9 zdravstvenih koristi osim prevencije infekcije urinarnog trakta
namirnice za mlađi izgled

7 namirnica koje nam mogu pomoći da izgledamo mlađe, prema savetu dijetetičara i dermatologa
Doručak

Da li je za doručak zdravije pojesti ovsenu kašu ili slaninu i jaja: Razrešavamo dileme o idealnom energetskom doručku
masline

Otkrivamo tajne maslina: Nutritivne vrednosti i zdravstvene koristi
banane

Banane jesu niskokalorične i zdrave, ali postoje skriveni rizici: Evo koliko se dnevno preporučuje i kad ih treba jesti
Starenje

Šta treba jesti ako želimo duže da ostanemo mladi, a šta izbegavati
ovsena kaša za svakodnevni doručak

Šta se dešava sa našim organizmom kada svaki dan jedemo ovsenu kašu 
malokrvnost i ishrana

Malokrvnost slabi kognitivne sposobnosti i srce: Kako ishranom da nadoknadimo manjak gvožđa?
orašasti plodovi

5 vrsta suvog voća i orašastih plodova koji su dobri za srce
dijabetes

Dijabetes i ishrana: Ove 4 vrste namirnica obavezno treba izbegavati
Ekstra devičansko maslinovo ulje

Može li ekstra devičansko maslinovo ulje pomoći osobama sa Daunovim sindromom u borbi protiv kognitivnog pada
Čaj od nane

Od bistrijeg pamćenja do bržeg mršavljenja: Šta sve čaj od nane može da učini za naše telo
Surutka i pavlaka

Surutka i pavlaka: Prirodni saveznici u borbi protiv razvoja kardiovaskularnih bolesti kod žena u menopauzi
promena načina ishrane

Šta kod starijih osoba donosi promena načina ishrane
jabukovo sirće

Kako da na prirodan način suzbijemo apetit i podstaknemo gubitak težine
pojačana želudačna kiselina

Šta ne treba da jedemo ako nas muči pojačana želudačna kiselina: Hrana koja smanjuje šansu za stvaranje čira
Paprika

Za šta je bolja crvena, a ko treba da jede žutu papriku: Niži holesterol i šećer u krvi, mršavljenje i brzo sagorevanje masti…
hrana za visok šećer i holesterol

Hrana koja može da snizi visok nivo šećera i holesterola u krvi
gazirana pića

Kako gazirana pića deluju na menstrualne bolove: Savet lekara šta uraditi dan pre ciklusa
Večera

Da li je za sve ljude zdravo da „preskaču“ večeru: Dijetolog dr Veroslava Stanković objašnjava ko ne treba da je da neprijatelju
jaja ili avokado za gubitak težine

Jaja ili avokado: Koji je bolji izbor za gubitak težine
giht ishrana

Giht i način ishrane – kako prepoznati i lečiti ovaj metabolički poremećaj
ishrana i menopauza

Menopauza i ishrana: Kako hranom smanjiti simptome i rizik od nastanka bolesti
ishrana sa visokim sadržajem masti i anksioznost

Ishrana sa visokim sadržajem masti može poremetiti crevne bakterije i podstaći anksioznost
nedostatak gvožđa

Nedostatak gvožđa može da se nadoknadi i voćem: 8 voćki koje pomažu da se popravi krvna slika
  • Eur: <% exchange.eur %>
  • Usd: <% exchange.usd %>