Ishrana

pivo

Ako se „borite“ sa kilogramima imajte u vidu i pivo: Koliko kalorija ima u pola litra hladnog piva?
odstajao hleb

Odstajao ili bajat hleb uvek izbegavamo, stručnjaci tvrde da grešimo i da ova namirnica ima višestruke koristi za zdravlje
sok od zove

Domaći sok od zove, nane i matičnjaka: Probajte jednostavan recept za osvežavajući napitak
gastritis

Gastritis je često reakcija na obilne obroke, zašto se ne savetuje voda uz jelo?
kofein

Kofein ima čudan efekat na naš mozak dok spavamo
Stevija

Smeju li osobe sa dijabetesom da koriste steviju i da li je ovaj prirodni zaslađivač bezbedan za sve
Koža ishrana

Koža brže stari i bore su vidljivije ako češće konzumiramo neke namirnice: Šta izbegavati da izgledamo mlađe?
Oči i zdrava hrana

Šta jesti za oštriji vid i zdravije oči: Najvalitetnije namirnice po grupama i sadržaju hranljivih materija
biljna ishrana

Biljna ishrana može smanjiti rizik od prerane smrti za više od 20 odsto
sok od višnje

Sveže ceđeni sok od višnje smanjuje bol u mišićima, dobar je i za artritis
holesterol

„Sirotinjska hrana” bogat je izvor proteina, a može da smanji i holesterol
Sterilitet ishrana

Sterilitet i problemi sa plodnošću zahtevaju i drugačiji režim ishrane
ulja

Biljna ulja: Da li su zaista loša ili ih neopravdano izbegavamo?
šećer

7 znakova upozorenja da jedemo suviše šećera
jagode

Jagode ne bi trebalo da jedu ljudi koji spadaju u jednu od ovih 5 kategorija
Grejpfrut

Jedno voće prepuno vitamina C može da izazove ozbiljne interakcije sa nekim lekovima
navike

Ljudi koji jedu šta žele a ne goje se – imaju ovih 10 navika. I nisu „blagosloveni genima”
pritisak

Pritisak preko 140? Ove 4 namirnice snižavaju krvni pritisak i podižu raspoloženje
Proteini voće

Proteini iz voća utiču na „skidanje“ masnih naslaga sa stomaka: Izaberite omiljeni ukus za jače mišiće i najviše energije
Ishrana i Multipla skleroza

Ishrana i multipla skleroza: Kako izbor namirnica može pomoći u ublažavanju simptoma
štitna žlezda

Štitna žlezda posebno je osetljiva na ovih 7 namirnica
ulje za kuvanje

U kakvoj su vezi ulje za kuvanje i agresivan, trostruko negativan rak dojke
kora avokada

Treba li bacati koru avokada i može li se koristiti u svakodnevnoj ishrani
krompir

Da li perete krompir pre ili posle ljušćenja
antiinflamatorna ishrana

Hrana kao saveznik: Ove 4 namirnice smanjuju upalu i pomažu telu da ozdravi iznutra
začin smanji efikasnost leka

Može li začin da smanji efikasnost leka? Može, izbegavajte da mešate ova 3 sa terapijom
duga, zdrava kosa

Namirnice koje pomažu da imamo dužu, zdraviju kosu
višak natrijuma u ishrani

Namirnice sa visokim sadržajem natrijuma koje bi trebalo da izbegavamo radi boljeg zdravlja srca
frižider

Frižider može da postane inkubator bakterija, kako da sprečite kvarenje hrane i rizik od bolesti
Laneno seme

Na ovih 5 zdravih načina možete za doručak iskoristiti laneno seme, gubiti kilograme a zadržati hranljive materije
  • Eur: <% exchange.eur %>
  • Usd: <% exchange.usd %>