Vremenski ograničena ishrana pokazala pozitivne efekte protiv starenja i pojave raka
Vremenski ograničena ishrana (TRE) određuje kada tokom dana možemo da jedemo u periodu od 8 do 10 sati. Dok...
Preparat za imunitet po manastirskom receptu: energija, slast i zdravlje
Kombinacija meda, oraha i drugog koštunjavog voća sa limunom nije bez razloga nazvana energetskom i vitamin...
Kako brza hrana povećava šanse za oboljenje jetre
Ranije studije su otkrile da konzumiranje brze hrane povećava šanse za gojaznost. Novo istraživanje u SAD ...
Koja zdrava ishrana je bolja, sa malo ugljenih hidrata ili niskim sadržajem masti
Na početku 2023. godine, za mnoge je gubitak težine bio na vrhu novogodišnjih odluka. Novo istraživanje pro...
Zašto bi korenasto povrće trebalo uvrstiti u svakodnevnu ishranu
Nije novost da je povrće dobro za naše zdravlje i da bi većina nas mogla više da ga jede. Ali povrće ne ...
Saveti za mršavljenje koji zaista deluju, tvrde istraživači
Godinama slušamo razne savete za mršavljenje, od onih da svakodnevno treba da pijemo sok od celera do toga ...
Da li nam preti infarkt miokarda ako jaja jedemo svaki dan
Jedna nova opsežna studija koja je tokom 17.5 godina pratila gotovo 30.000 ispitanika ukazala je na vezu iz...
Zašto popara po receptu naših baka za neke osobe ipak nije dobar izbor
Digestivni sistem osoba netolerantnih na laktozu, prirodni šećer koji se nalazi u mleku i mlečnim proizvodi...
Povrće koje bi trebalo da jedemo za zdrav i dug život
Ako u samoposluzi redovno punimo kolica raznim povrćem, na dobrom smo putu ka zdravijem i dužem životu. Al...
