Ishrana

najgora pića za visceralnu mast

Najgora pića koja ometaju gubitak visceralne masnoće
mesna ishrana

Isključivo mesna ishrana „topi“ kilograme, ali može da ošteti jedan vitalni organ
žitarica, proso

Zaboravljena i jeftina žitarica je superhrana, snižava holesterol, kontroliše šećer, pritisak, kaže dijetetičar Milica Trtak
pečurke

Pečurke pripremljene na ovaj način imaju 20 puta više vitamina D, tvrdi nutricionista
Gvožđe

U kojoj hrani se nalazi najviše gvožđa i šta nam je još potrebno da bi se ovaj važan mineral zadržao u telu
šećer

Šećer „vara“ naš mozak, stalno mu šalje poruku „daj još“
hrana sa malo ugljenih hidrata

Nažalost, i hrana sa malo ugljenih hidrata podstiče razvoj kolorektalnog karcinoma, lekari objašnjavaju zašto se to dešava
Pankreas kafa

Antikancerska svojstva kafe: Na koji način omiljeni napitak može da zaštiti pankreas i srce
Šećer u krvi

Šećer uspešno kontrolišu 2 namirnice, kako da smanjimo rizik od dijabetesa
Tahini

Susam je moćni zaštitnik od dijabetesa, raka i srčanih oboljenja: Kako da pripremite ukusan i zdrav namaz
idealan doručak

Šta je idealan doručak? 32 ispitanika testirali i dokazali moć jedne jedine namirnice
Hipotireoza

Jaja i jogurt su odličan izbor za osobe sa hipotireozom, koja hrana se još preporučuje?
hrana za mozak

Hrana koja „oštri mozak“ i daje energiju, ovo je idealan doručak
dijeta koja imitira post

Kako funkcioniše dijeta koja imitira post
upala sluzokože želuca

Upala sluzokože želuca javlja se kada na prazan stomak konzumiramo 6 namirnica
Uskršnji post

Veliki post nije prilika za mršavljenje: Saveti uz koje ćete učiniti najviše za zdravlje, imunitet i psihu
namirnice bogate vlaknima

Namirnice bogate vlaknima mogu da nam pomognu da se oslobodimo uporne masnoće na stomaku
borovnice

Voće koje obožavamo je zdravije zamrznuto nego sveže: Ključno je za zdravlje srca i smanjuje rizik od dijabetesa
planiranje obroka

Planiranje obroka: Kako uskladiti zdravu ishranu sa ubrzanim tempom života?

Koliko su namirnice bez glutena rešenje za nadutost stomaka i umor, istraživanje otkriva novu stranu hvaljenog načina ishrane
praziluk

Praziluk u ishrani umanjuje rizik od pojave dve vrste karcinoma
košer so

Otkrijte tajne košer soli: Po čemu se razlikuje od morske, himalajske i kuhinjske soli
nezdrava ishrana i biološko starenje

Nezdrava ishrana može ubrzati biološko starenje, čak i kod mladih osoba
oblik tela- dijeta prema obliku tela- ishrana prema obliku tela

Oblik tela moga bi da bude ključni faktor pri izboru načina ishrane i fizičke aktivnosti, smatraju stručnjaci
grčki jogurt

5 razloga zbog kojih grčki jogurt treba da jedemo svaki dan
jaki mišići

Jaki mišići uz 4 namirnice koje vrhunski sportisti nikada ne preskaču
Hrono ishrana

Hrono ishrana nije dijeta već poseban režim: Evo šta je dozvoljeno, a šta zabranjeno
kiseli krastavci

Dijabetes i ishrana: Kako kiseli krastavci utiču na nivo šećera u krvi
povremeni post za žene posle 40. godine

Da li je za žene posle 40. bezbedan povremeni post 
karfiol

Zašto se karfiol ne preporučuje osobama sa bolesnom štitnom žlezdom
  • Eur: <% exchange.eur %>
  • Usd: <% exchange.usd %>