Ishrana

Kruške

Kruške deluju preventivno na stvaranje bubrežnog kamenca i heliko bakterije: Zašto bi još trebalo jesti ih redovno
praznična trpeza

Resetujte svoje navike u ishrani posle praznika i sagorite kalorije posle izazovnih trpeza
Paradajz

Neke zdrave namirnice sa antikancerogenim dejstvom mogu da izazovu gasove i nadimanje: Iznenadićete se kad saznate koje su
žudnja za slatkišima

Žudnja za slatkišima pobeđuje se uz pomoć 4 sveže namirnice
crna čokolada

Crna čokolada smanjuje rizik od dijabetesa za 21 odsto, otkrili naučnici sa Harvarda
crni i beli luk

Šta se dešava kada se crni i beli luk spremaju na visokoj temperaturi
čia seme

Neželjeni efekti čia semenki: Ko treba da izbegava da pije vodu od čia semena
čorba od bundeve

Zašto bi čorba od bundeve trebalo da se nađe na trpezi bar dva puta nedeljeno tokom zime
neredovne stolice

Neredovne stolice mogu da pobede 4 namirnice koje pospešuju rast dobrih bakterija
zeleno povrće

Zeleno povrće je najbolji prijatelj creva: Kako hlorofilin utiče na digestivni sistem
slava

Prejedanje za slavu izaziva pravi „tornado” u stomaku: Limunada i jabukovo sirće pomažu, a ekspert za ishranu objašnjava kako
buka u glavi zbog hrane

Hrana kao opsesija: Šta je buka u glavi i kako je smiriti
Beli luk

Može li beli luk da pomogne pacijentima koji imaju multiplu sklerozu
isprekidani post

Isprekidani post ima svojih prednosti, ali i nekoliko zamki, kažu stručnjaci
cukini recepti za mršavljenje

Tikvice cukini za mršavljenje: 7 ukusnih načina da skinemo višak kilograma
tartrazin – žuta 5 boja

Zašto tartrazin, žuta boja za hranu na bazi nafte, predstavlja skrivene rizike za decu
Lisičarka

Ova pečurka ima svojstva prirodnog antibiotika, otporna je na parazite i jača kosti: Ko treba da pazi na neželjene efekte
zdravstvene prednosti avokada

Avokado i njegovih 8 potencijalnih zdravstvenih prednosti 
čajevi i imunitet

5 vrsta čaja za pružanje podrške našem imunološkom sistemu
cink u crnoj čokoladi

Namirnice bogate cinkom za dobar imunitet i zdravlje uopšte
voće i gubitak težine

Koje je voće najbolje za mršavljenje
kafa

Kafa stimuliše debelo crevo: Možemo li da očekujemo stomačne tegobe ako prestanemo da je pijemo?
voće

Najrizičnije voće za osobe sa dijabetesom: Zbog brzog podizanja nivoa šećera u krvi neke voćke treba „zaboraviti“
zelena mediteranska dijeta

Šta je zelena mediteranska dijeta i da li je zdrava
Kakao

Jedan napitak može da ublaži posledice konzumiranja masne hrane, ali to ne sme postati pravilo i redovna rutina
dobre i loše masti

Dobre i loše masti: Koje su najbolje, a koje najštetnije za telo
pistaći za bolji vid

Da li šaka pistaća dnevno može da poboljša zdravlje očiju
Keleraba

Keleraba olakšava varenje i umanjuje nadutost: Zašto osobe sa bolestima štitne žlezde ne smeju da je jedu
najbolje vreme za obroke

Koje doba dana je najbolje za večeru, a koje za doručak i ručak
Post

Post nije dijeta, već režim unošenja namirnica pri kome se mnogi ugoje: Sve o koristima i najčešćim greškama
  • Eur: <% exchange.eur %>
  • Usd: <% exchange.usd %>